benefits of cooked broccoli Kokia nauda sveikatai brokoliai ? Brokoliai yražalia daržovė nuo kopūstinių šeimos. Jis paprastai yra parduodami galvų, kurios turi daug žiedynų šakojasi išjungti pagrindinį stiebą , o kartais jau lapai dar pridedamas . Brokoliai suteikia sveikatos bonusą apsauginių medžiagų, kurios gali skydas jus nuo ligos forma. Botaniškai , brokoliai priklauso kopūstinių šeimos, bendrai žinomas kaip kryžmažiedžių daržovių.
Šis maistas yra labai mažai sočiųjų riebalų ir cholesterolio . Tai taip patgeras baltymų šaltinis , vitaminas E ( alfa- tokoferolis ) , tiamino , riboflavino , Pantoteno rūgštis , kalcio , geležies , magnio , fosforo ir seleno , olabai geras šaltinis ląstelienos , vitamino A, vitamino C, vitamino K , Vitaminas B6 , folio rūgšties , kalio ir mangano
Beta karotinas ir vitaminas C yra svarbūs antioksidantai, kurie buvo susiję su mažesne rizika daug sąlygų, įskaitant kataraktą , širdies ligos, ir kelių vėžio. Naudą sveikatai brokoliai yra labai platus. Ne tikdaržovių pakrautas su pagrindinių maistinių medžiagų , jis taip pat turi gydomųjų savybių. Kai kurie žmonės mėgsta brokolius ir kai kurie žmonės nekenčiu , bet nėra jokių abejonių, kad brokoliai yranutrional stebuklas. Čia yra 10 privalumai brokoliai :
Padeda sergantiems cukriniu diabetu
Kovų širdies liga
Padeda išvengti vėžio
Borteliai persivalgymo
Skatina sveikus kaulus
Reguliuoja kraujo spaudimą
apsaugo nuo peršalimo
Skatina imuninės sistemos sveikatai
Kovos apsigimimus
reguliuoja hormonus
Mityba Faktai Brokoliai
Maistinė vertė 100 g ( 3,5 uncijos)
Energetika: 141 kJ ( 34 kcal)
Angliavandeniai : 6,64 g
Cukrus : 1,7 g
Maistinės skaidulos : 2,6 g
Riebalai: 0,37 g
Baltymai: 2,82 g
Vanduo: 89,3 g
Vitaminasequiv . : 31 mikrogramų ( 4 %)
beta- karotinas: 361 mikrogramų ( 3 % )
liuteinas ir zeaksantinas : 1403 mikrogramų
Tiaminas ( vit. B1) : 0,071 mg ( 6 %)
Riboflavinas ( vit. B2) : 0,117 mg ( 10 %)
Niacinas ( vit. B3) : 0,639 mg ( 4 %)
Pantoteno rūgštis ( vitaminas B5) : 0,573 mg ( 11 %)
Vitaminas B6 : 0,175 mg ( 13 %)
Folio rūgštis ( vit. B9) : 63 mikrogramai ( 16 %)
Vitaminas C : 89,2 mg ( 107 %)
Vitaminas E : 0,78 mg ( 5 %)
Vitaminas K : 101,6 mikrogramų (97%)
Kalcis: 47 mg ( 5 %)
Geležis : 0,73 mg ( 6 %)
Magnis : 21 mg ( 6 %)
Manganas : 0,21 mg ( 10 %)
Fosforas : 66 mg ( 9 %)
Kalio : 316 mg ( 7 %)
Cinkas: 0,41 mg ( 4 %)
Supakuota su maistinių medžiagų , tai geriausia trumpai virtos , išmaišyti, kepti, arba vartojami žali . Švieži brokoliai reikia laikyti šaldytuve ir kvėpuojantis vyniojimo ir suvartoti per 2-3 dienas nuo įsigijimo. Jūs taip pat galite valgyti brokolių žalią gauti didžiausią naudą.
Senin, 31 Maret 2014
Jumat, 28 Maret 2014
health benefits of green black tea
health benefits of green black tea 많은 사람들이 녹차 를 매일 마시는 습관 을 가질 수 있지만 , 그들은 녹차 의 정확한 의료 혜택을 알 수 없습니다 . 당신이 녹차 를 마시는 좋아하는 경우에, 당신은 녹차가 우리 몸에 여러 가지 장점을 가지고 있음을 실현 할 수 있습니다. 당신이 정기적으로 섭취 하는 경우 외에 그 맛 에서 , 더 칼로리 저렴한 녹차 는 건강 에 중요한 역할을 합니다. 녹차 는 항산화 , 항 바이러스 , 항 염증 및 항 공동 으로 천연 화학 물질의 집합이 포함되어 있습니다. 다음은 몸에 녹차의 건강에 혜택 입니다.
구강 건강
녹차의 효능 은 다양 하고, 그 중 하나 는 구강 건강 입니다 . 녹차는 자연 플루오 라이드, 폴리 페놀 과 카테킨 이 포함되어 있습니다. 그 물질 은 충치 , 잇몸 질환 과 구취 를 일으키는 박테리아를 죽일 . 당신이 정기적으로 매일 녹차의 하나 또는 그 이상의 컵 을 섭취 하면 치아 를 잃을 위험을 낮출 수있을 것입니다. 그렇지 않으면 그들은 당신의 구강 을 보호하는 이점 을 부정 할 것이다 , 그러나 당신은 당신이 소비 할 녹차 에 설탕 , 꿀 또는 기타 감미료 를 추가 할 수 없습니다.
뼈 건강
당신은 당신이 일상적으로 매일 섭취 하면 녹차의 건강 혜택 을 얻을 수있을 것입니다. 외에도 구강 건강 에서 , 당신은 녹차의 뼈 건강 혜택을 얻을 수있을 것입니다 . 당신이 10 년 이상 녹차를 소비 한 경우 이것은 특히 사실 입니다 . 당신은 골다공증 성 골절 을 얻기의 위험을 낮출 수있을 것입니다. 녹차 는 항산화 및 항 염증 의 활동 을 통해 뼈 손실을 감소 하는 데 도움이됩니다. 또한, 녹차 는 뼈의파괴를 억제 할 뿐만 아니라 뼈 건물 세포의활성 및양을 증가 돕는다.
체중 감소
녹차 중량 손실 없음 확실한 증거 는 없지만 , 녹차 의 카테킨 류 는 열 발생 을 생성 하는중요한 역할을 하는 것으로 생각 된다 . 열 발생 이 불타는열량 에 영향을 미치는 몸의 열을 생산 합니다. Chetacins 는 당신의 두뇌 에있는 화학 물질을 트리거 , 따라서 그들은 열 발생 을 만듭니다. 또한 녹차의 네 개의 컵 을 매일 마시는 것은 높은 지방 산화 에 영향을 미치는 67 더 많은 칼로리 를 하루 화상 것으로 생각된다. 그 이유는 , 그것은 당신이 당신의 신진 대사 속도 를 높이기 위해 매일 녹차 적어도 3 컵 을 마시는 것이 좋습니다 입니다 . 이렇게하면 녹차의 건강 혜택 을 얻을 수있을 것입니다. 당신이 당신의 매일 메뉴 에 녹차를 포함 일단 더 이상 큰 문제가 무게를 잃는 것입니다 .
구강 건강
녹차의 효능 은 다양 하고, 그 중 하나 는 구강 건강 입니다 . 녹차는 자연 플루오 라이드, 폴리 페놀 과 카테킨 이 포함되어 있습니다. 그 물질 은 충치 , 잇몸 질환 과 구취 를 일으키는 박테리아를 죽일 . 당신이 정기적으로 매일 녹차의 하나 또는 그 이상의 컵 을 섭취 하면 치아 를 잃을 위험을 낮출 수있을 것입니다. 그렇지 않으면 그들은 당신의 구강 을 보호하는 이점 을 부정 할 것이다 , 그러나 당신은 당신이 소비 할 녹차 에 설탕 , 꿀 또는 기타 감미료 를 추가 할 수 없습니다.
뼈 건강
당신은 당신이 일상적으로 매일 섭취 하면 녹차의 건강 혜택 을 얻을 수있을 것입니다. 외에도 구강 건강 에서 , 당신은 녹차의 뼈 건강 혜택을 얻을 수있을 것입니다 . 당신이 10 년 이상 녹차를 소비 한 경우 이것은 특히 사실 입니다 . 당신은 골다공증 성 골절 을 얻기의 위험을 낮출 수있을 것입니다. 녹차 는 항산화 및 항 염증 의 활동 을 통해 뼈 손실을 감소 하는 데 도움이됩니다. 또한, 녹차 는 뼈의파괴를 억제 할 뿐만 아니라 뼈 건물 세포의활성 및양을 증가 돕는다.
체중 감소
녹차 중량 손실 없음 확실한 증거 는 없지만 , 녹차 의 카테킨 류 는 열 발생 을 생성 하는중요한 역할을 하는 것으로 생각 된다 . 열 발생 이 불타는열량 에 영향을 미치는 몸의 열을 생산 합니다. Chetacins 는 당신의 두뇌 에있는 화학 물질을 트리거 , 따라서 그들은 열 발생 을 만듭니다. 또한 녹차의 네 개의 컵 을 매일 마시는 것은 높은 지방 산화 에 영향을 미치는 67 더 많은 칼로리 를 하루 화상 것으로 생각된다. 그 이유는 , 그것은 당신이 당신의 신진 대사 속도 를 높이기 위해 매일 녹차 적어도 3 컵 을 마시는 것이 좋습니다 입니다 . 이렇게하면 녹차의 건강 혜택 을 얻을 수있을 것입니다. 당신이 당신의 매일 메뉴 에 녹차를 포함 일단 더 이상 큰 문제가 무게를 잃는 것입니다 .
manfaat apel bagi bayi
manfaat apel bagi bayi एप्पल अजगर फल के रूप में भूख को खत्म करने के लिए मिठाई और बहुत ताजा है कि एक फल है . Kandunagn सेब यह वजन घटाने आहार कार्यक्रम के लिए अच्छा है तो काफी अधिक है कि फाइबर है . कई आहार विशेषज्ञों आदर्श शरीर पाने के लिए एक अतिरिक्त सेवन के रूप में एक सेब की सलाह देते हैं .
अकेले आहार के लिए ही अच्छा नहीं है, एप्पल सबसे अच्छा एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए एक दैनिक आधार पर खाया जाता है . को संबोधित किया और इस मीठे फल का उपयोग कर रोका जा सकता है कि रोगों के विभिन्न प्रकार के होते हैं . तो एक सेब के लाभ और प्रभावकारिता क्या कर रहे हैं ? नीचे पूर्ण समीक्षा देखने जाएँ:
सेब फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं
इस वजह से सेब में निहित flafoid पदार्थों का हो सकता है. Flafoid पदार्थों में 50% से फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करने के लिए सिद्ध किया है. अमेरिका में कार्नेल विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से सेब की खाल में phytochemical पदार्थ 43 % से पेट के कैंसर के विकास को बाधित कर सकते हैं पाया .
बालों के लिए अच्छा
सेब बाल उतरना कर सकते हैं . Manalagi कटा किया गया है कि एक सेब काला बाल पाने के लिए चिकनी जब तक पूरे बालों को लागू किया जा सकता है . उसके बाद के बारे में 5-7 घंटे के लिए एक तौलिया के साथ बाल बंद करें. हमेशा की तरह साफ करने के लिए अंतिम बाल कुल्ला .
रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं
सेब में निहित बोरान की सामग्री महिलाओं की रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर mempertahaankan कर सकते हैं. यह अवसाद , हृदय रोग , और हड्डियों की कमजोरी के रूप में हार्मोनल असंतुलन की वजह से हस्तक्षेप को कम कर सकते हैं.
मुक्त कण प्रतिक्रिया कर सकते हैं
सेब में भी प्रदूषण या पर्यावरण से मुक्त कण से लड़ने के लिए कार्य करता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट phytochemical सामग्री है . इस पदार्थ रक्त वाहिकाओं की रुकावट पैदा कर सकता है कि खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल ) की मात्रा को दबा सकते हैं .
पाचन तंत्र को तेज कर सकते
Mangosteen के साथ नियमित रूप से एक चिकनी पाचन कर सकते हैं . सक्षम mangosteen फल टैटार में एसिड पाचन तंत्र में बैक्टीरिया को मारने के लिए इसका कारण यह है .
आहार के लिए अच्छा
सेब आहार के लिए तो अच्छा है फाइबर में अमीर हैं . फाइबर में उच्च पूर्ण अब तो शरीर तुरंत आपको स्लिम प्राप्त कर सकते हैं कि आप रख सकते हैं .
सेब फल विटामिन से भरपूर होता है
जैसे विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2 , विटामिन बी 3 , विटामिन बी 5 , विटामिन बी 6, विटामिन B9 और विटामिन सी के रूप में एक सेब में निहित विटामिन की कुछ
आप सीधे पूछे या रस में बनाया सेब का उपभोग कर सकते हैं . सेब में पाया रस और पोषक तत्वों बर्बाद बिना अभी भी बरकरार हैं क्योंकि कैसे अधिकतम करने के लिए सेब के गुणों को प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है . गुड लक !
अकेले आहार के लिए ही अच्छा नहीं है, एप्पल सबसे अच्छा एक स्वस्थ शरीर को बनाए रखने के लिए एक दैनिक आधार पर खाया जाता है . को संबोधित किया और इस मीठे फल का उपयोग कर रोका जा सकता है कि रोगों के विभिन्न प्रकार के होते हैं . तो एक सेब के लाभ और प्रभावकारिता क्या कर रहे हैं ? नीचे पूर्ण समीक्षा देखने जाएँ:
सेब फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद कर सकते हैं
इस वजह से सेब में निहित flafoid पदार्थों का हो सकता है. Flafoid पदार्थों में 50% से फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम करने में मदद करने के लिए सिद्ध किया है. अमेरिका में कार्नेल विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से सेब की खाल में phytochemical पदार्थ 43 % से पेट के कैंसर के विकास को बाधित कर सकते हैं पाया .
बालों के लिए अच्छा
सेब बाल उतरना कर सकते हैं . Manalagi कटा किया गया है कि एक सेब काला बाल पाने के लिए चिकनी जब तक पूरे बालों को लागू किया जा सकता है . उसके बाद के बारे में 5-7 घंटे के लिए एक तौलिया के साथ बाल बंद करें. हमेशा की तरह साफ करने के लिए अंतिम बाल कुल्ला .
रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन हार्मोन के स्तर को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं
सेब में निहित बोरान की सामग्री महिलाओं की रजोनिवृत्ति के दौरान एस्ट्रोजन का स्तर mempertahaankan कर सकते हैं. यह अवसाद , हृदय रोग , और हड्डियों की कमजोरी के रूप में हार्मोनल असंतुलन की वजह से हस्तक्षेप को कम कर सकते हैं.
मुक्त कण प्रतिक्रिया कर सकते हैं
सेब में भी प्रदूषण या पर्यावरण से मुक्त कण से लड़ने के लिए कार्य करता है जो एक एंटीऑक्सीडेंट phytochemical सामग्री है . इस पदार्थ रक्त वाहिकाओं की रुकावट पैदा कर सकता है कि खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल ) की मात्रा को दबा सकते हैं .
पाचन तंत्र को तेज कर सकते
Mangosteen के साथ नियमित रूप से एक चिकनी पाचन कर सकते हैं . सक्षम mangosteen फल टैटार में एसिड पाचन तंत्र में बैक्टीरिया को मारने के लिए इसका कारण यह है .
आहार के लिए अच्छा
सेब आहार के लिए तो अच्छा है फाइबर में अमीर हैं . फाइबर में उच्च पूर्ण अब तो शरीर तुरंत आपको स्लिम प्राप्त कर सकते हैं कि आप रख सकते हैं .
सेब फल विटामिन से भरपूर होता है
जैसे विटामिन ए, विटामिन बी 1, विटामिन बी 2 , विटामिन बी 3 , विटामिन बी 5 , विटामिन बी 6, विटामिन B9 और विटामिन सी के रूप में एक सेब में निहित विटामिन की कुछ
आप सीधे पूछे या रस में बनाया सेब का उपभोग कर सकते हैं . सेब में पाया रस और पोषक तत्वों बर्बाद बिना अभी भी बरकरार हैं क्योंकि कैसे अधिकतम करने के लिए सेब के गुणों को प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है . गुड लक !
Kamis, 27 Maret 2014
cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa berolahraga
cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa berolahraga どのくらいの速さ、体重を減らすためのさまざまな方法がまだにもあなたの体に脂肪性沈着物を除去することに成功した場合には次のことを試すことができます。誰もが短時間で失われた即時の量を望む場合実際に、一般的な知識である。しかし、それを実現するために、あなたは本当に最大の結果を得るために余分なハード戦わなければならない。
と言って"痛み得るものなし"がある、奮闘なくして成功はありません。昨日から実行ダイエットプログラムの様々な劇的な結果を明らかにしていない場合は、速やかに次のように体重を減らすためにいくつかの手順を試すことができます。それを試して興味がありますか？このレビューを見に行く。
午後にジョギング
おそらく私たちのほとんどは、忙しい仕事や早起き怠けているされているとヒットするため、午前中にジョギングをするのは難しいです。その後、午後におjadwahジョギングを変更することができます。あなたは、定期的に、少なくとも30分間、毎日これを行う必要がありますので、カロリーが最大限に書き込まれます。ジョギングのほかにも、コストを節約する自由であるスポーツです。
すべて自分の宿題をする
今から家に服や日常の活動を洗浄、抜本的な、モップに至るまで、一人で宿題をしてみてください。仕事は単純に見えるかもしれませんが、これらのルーチンを実行して、あなたが移動し、運動維持するのは嫌だ。
ハーデンスポーツスケジュール
最大の結果を得るには、あなたの運動スケジュールを引き締める必要があります。普段場合にのみ、気分ジムに行くと、今度は、ジムに週に三回行くようにしてください。あなたの体重をダウンさせるため、より迅速に脂肪を燃やすことができる演習に焦点を当てています。
1万ステップ毎日
フィット感と健康な体を維持するには、毎日berkalan 1万手順を試してください。あなたはdaily.You 、車やバイク離れてあなたの目的地から少し離れて駐車して開始するか、しない遠すぎる場所に散歩を行うことができますあなたがやったどのように多くのステップをカウントするステップカウンタを利用することができます。
部屋に体重計を置い
あなたが逃したことはありませんし、あなたの体重の変化を監視することができますので、常に、スケールを見て、あなたの体重をコントロールする。ルームまたはあなたが頻繁に移動する場所に置く。
あなただけのために彼の強迫観念の迅速スリムなボディを得ることです、全く食べないまで減量で最も重要なことではありません。ボディは繊維が豊富な食事を消費することによって維持されなければならない栄養素とあなたの体に良い食品を選択します。
あなたは出産後体重の問題がある場合、あなたはまた、安全に出産後に体重を減らす方法を試みることができるように、すぐに体重を減少させた。だから、何を待っている？ Tergatあなたはすぐにすぐに上に体重を減らすための方法を実現しています。
と言って"痛み得るものなし"がある、奮闘なくして成功はありません。昨日から実行ダイエットプログラムの様々な劇的な結果を明らかにしていない場合は、速やかに次のように体重を減らすためにいくつかの手順を試すことができます。それを試して興味がありますか？このレビューを見に行く。
午後にジョギング
おそらく私たちのほとんどは、忙しい仕事や早起き怠けているされているとヒットするため、午前中にジョギングをするのは難しいです。その後、午後におjadwahジョギングを変更することができます。あなたは、定期的に、少なくとも30分間、毎日これを行う必要がありますので、カロリーが最大限に書き込まれます。ジョギングのほかにも、コストを節約する自由であるスポーツです。
すべて自分の宿題をする
今から家に服や日常の活動を洗浄、抜本的な、モップに至るまで、一人で宿題をしてみてください。仕事は単純に見えるかもしれませんが、これらのルーチンを実行して、あなたが移動し、運動維持するのは嫌だ。
ハーデンスポーツスケジュール
最大の結果を得るには、あなたの運動スケジュールを引き締める必要があります。普段場合にのみ、気分ジムに行くと、今度は、ジムに週に三回行くようにしてください。あなたの体重をダウンさせるため、より迅速に脂肪を燃やすことができる演習に焦点を当てています。
1万ステップ毎日
フィット感と健康な体を維持するには、毎日berkalan 1万手順を試してください。あなたはdaily.You 、車やバイク離れてあなたの目的地から少し離れて駐車して開始するか、しない遠すぎる場所に散歩を行うことができますあなたがやったどのように多くのステップをカウントするステップカウンタを利用することができます。
部屋に体重計を置い
あなたが逃したことはありませんし、あなたの体重の変化を監視することができますので、常に、スケールを見て、あなたの体重をコントロールする。ルームまたはあなたが頻繁に移動する場所に置く。
あなただけのために彼の強迫観念の迅速スリムなボディを得ることです、全く食べないまで減量で最も重要なことではありません。ボディは繊維が豊富な食事を消費することによって維持されなければならない栄養素とあなたの体に良い食品を選択します。
あなたは出産後体重の問題がある場合、あなたはまた、安全に出産後に体重を減らす方法を試みることができるように、すぐに体重を減少させた。だから、何を待っている？ Tergatあなたはすぐにすぐに上に体重を減らすための方法を実現しています。
cara memakai jilbab glitter untuk pesta
cara memakai jilbab glitter untuk pesta Quan jo era un adolescent , jo era la noia que realment gaudeixen aquests temps . Tinc molts amics i és actiu a l'escola . Els meus valors són bastant satisfactoris i no es va commoure . Igual que les dones joves en general , vaig començar a prestar atenció . Estic molt orgullós de pèl negre i llis i suau com la seda . Si el vent bufa , em sento molt bonica , perquè el pèl és la corona de la dona .
Quan una escola , em veig normal , igual que els altres nens . Les escoles amb una faldilla fins al genoll , una camisa de màniga curta . Si camí amb la família , em poso camises de màniga curta , pantalons texans i altres peces de vestir informal . Per descomptat que no em va passar per la ment a portar el hijab . Semblava una llàstima que el meu bell cabell ha d'estar cobert amb una tela molt bé.
Encara que no estic vetllada , he seguit l'Agència Islàmica Dawa extracurricular Joventut ( BDIR ) . El vaig ignorar mentre es veu un altre membres BDIR tot portar el hijab , només perseguint punts . La meva escola reforça els punts que s'inclouran en l'informe com a prova de la vitalitat dels estudiants . Com més grans siguin els punts , millor. Així va començar a canvis del dia a dia que em sento en el meu cor .
Al principi jo solia venir només quan les reunions es celebren un cop per setmana . No és un esdeveniment especial per a les dones joves amb nom BDIR Keputrian , és a dir , activitats que discuteix com deu un actituds i comportaments musulmans . A partir d'aquí , sé que és obligatori per a una dona musulmana per cobrir tot el seu cos , excepte la cara i les mans . Com que no hi ha un gust estrany en el meu pit .
Normalment , solia només cal veure els meus amics i la gent gran en cas Keputrian , però per alguna raó , en aquest dia , vaig sentir que eren boniques. Com que hi ha brillantor bonic del seu interior . De sobte , el meu cor va ser mogut a semblar-se a ells . Vull ser un musulmà que estimava a Déu, obeint totes les seves ordres .
Quan vaig expressar la meva intenció dels meus amics , les seves reaccions variades . Qualsevol persona està d'acord i suport, també hi ha una dita : "Encara no lah .. no has de fer servir l'afecte tancat així ? ' Ll Treballa dur per saber .." o " Tim , encara no estàs comportament frívol de manera que voleu utilitzar el hijab , benerin primer cor vostè " , i així successivament . Hhhh .. Només puc sospirar . Ho admeto, jo no estava tranquil i afable noia , i fins i tot tendeixen a estar relaxat i fresc , però això no significa que no pugui canviar . Si més no, jo podria aprendre a ser millor , des de l'exterior i des de l'interior .
Vaig sentir el desig imparable , li dic a la mare . Una mica espantat també , perquè la meva decisió afegiria despeses familiars . Vaig haver de comprar un vestit llarg , comprar jilbab i així successivament , mentre que la meva família no estava ben apagat . Però inesperadament , els meus pares estan d'acord. Fins i tot aquells que estan disposats a prendre em escollir el meu vestit i el vel per . Fins i tot una mare disposada a vendre un anell d'or per comprar una mica de roba per a mi . "Està bé , Nduk , mare feliç per això que si vostè vol canviar per a millor " , va dir la mare quan vendre el seu anell . Quan ploro , em vaig prometre a mi mateixa ia la seva mare , m'ho guardaria aparença cortès.
Quan vaig haver de portar el vel , molts dels comentaris que han sorgit . Alguns estan contents , alguns ganyota , alguns comentaris graciosos . Tot el que vaig respondre amb un somriure . No passa res , tanco la meva corona amb una altra corona més bella . El cor se sent més còmode i segur . Honestament , al principi estava confós , tot i que encara fan servir el hijab sense regles apropiades . Però a poc a poc vaig anar aprenent , l'intercanvi de coneixements amb altres amics musulmans , això és el que m'agrada el procés .
Ara , segueixo sent fidel a utilitzar roba com ha de ser un musulmà . Tot el camí que m'agrada facilitat , fins i tot sense problemes quan sol · licito una feina. Encara puc treballar sense haver de treure la identitat com a musulmà .
Qui va dir que fer que algú tan lleig i rústic ? Encara em sento bonica , des de l'exterior i des de l'interior . Sens dubte , després d'usar el hijab , ja no descuidat com sempre . Em poso roba que automàticament suavitzen gradualment el meu comportament , el meu cor , i el meu discurs . No tingueu por de no ser " venut" o difícil d'aconseguir a un company per portar el hijab . Des que em vaig reunir amb l'home piadós , treballador bo i dur, que ara és de dos anys com a marit i pare del nostre petit nadó .
Quan una escola , em veig normal , igual que els altres nens . Les escoles amb una faldilla fins al genoll , una camisa de màniga curta . Si camí amb la família , em poso camises de màniga curta , pantalons texans i altres peces de vestir informal . Per descomptat que no em va passar per la ment a portar el hijab . Semblava una llàstima que el meu bell cabell ha d'estar cobert amb una tela molt bé.
Encara que no estic vetllada , he seguit l'Agència Islàmica Dawa extracurricular Joventut ( BDIR ) . El vaig ignorar mentre es veu un altre membres BDIR tot portar el hijab , només perseguint punts . La meva escola reforça els punts que s'inclouran en l'informe com a prova de la vitalitat dels estudiants . Com més grans siguin els punts , millor. Així va començar a canvis del dia a dia que em sento en el meu cor .
Al principi jo solia venir només quan les reunions es celebren un cop per setmana . No és un esdeveniment especial per a les dones joves amb nom BDIR Keputrian , és a dir , activitats que discuteix com deu un actituds i comportaments musulmans . A partir d'aquí , sé que és obligatori per a una dona musulmana per cobrir tot el seu cos , excepte la cara i les mans . Com que no hi ha un gust estrany en el meu pit .
Normalment , solia només cal veure els meus amics i la gent gran en cas Keputrian , però per alguna raó , en aquest dia , vaig sentir que eren boniques. Com que hi ha brillantor bonic del seu interior . De sobte , el meu cor va ser mogut a semblar-se a ells . Vull ser un musulmà que estimava a Déu, obeint totes les seves ordres .
Quan vaig expressar la meva intenció dels meus amics , les seves reaccions variades . Qualsevol persona està d'acord i suport, també hi ha una dita : "Encara no lah .. no has de fer servir l'afecte tancat així ? ' Ll Treballa dur per saber .." o " Tim , encara no estàs comportament frívol de manera que voleu utilitzar el hijab , benerin primer cor vostè " , i així successivament . Hhhh .. Només puc sospirar . Ho admeto, jo no estava tranquil i afable noia , i fins i tot tendeixen a estar relaxat i fresc , però això no significa que no pugui canviar . Si més no, jo podria aprendre a ser millor , des de l'exterior i des de l'interior .
Vaig sentir el desig imparable , li dic a la mare . Una mica espantat també , perquè la meva decisió afegiria despeses familiars . Vaig haver de comprar un vestit llarg , comprar jilbab i així successivament , mentre que la meva família no estava ben apagat . Però inesperadament , els meus pares estan d'acord. Fins i tot aquells que estan disposats a prendre em escollir el meu vestit i el vel per . Fins i tot una mare disposada a vendre un anell d'or per comprar una mica de roba per a mi . "Està bé , Nduk , mare feliç per això que si vostè vol canviar per a millor " , va dir la mare quan vendre el seu anell . Quan ploro , em vaig prometre a mi mateixa ia la seva mare , m'ho guardaria aparença cortès.
Quan vaig haver de portar el vel , molts dels comentaris que han sorgit . Alguns estan contents , alguns ganyota , alguns comentaris graciosos . Tot el que vaig respondre amb un somriure . No passa res , tanco la meva corona amb una altra corona més bella . El cor se sent més còmode i segur . Honestament , al principi estava confós , tot i que encara fan servir el hijab sense regles apropiades . Però a poc a poc vaig anar aprenent , l'intercanvi de coneixements amb altres amics musulmans , això és el que m'agrada el procés .
Ara , segueixo sent fidel a utilitzar roba com ha de ser un musulmà . Tot el camí que m'agrada facilitat , fins i tot sense problemes quan sol · licito una feina. Encara puc treballar sense haver de treure la identitat com a musulmà .
Qui va dir que fer que algú tan lleig i rústic ? Encara em sento bonica , des de l'exterior i des de l'interior . Sens dubte , després d'usar el hijab , ja no descuidat com sempre . Em poso roba que automàticament suavitzen gradualment el meu comportament , el meu cor , i el meu discurs . No tingueu por de no ser " venut" o difícil d'aconseguir a un company per portar el hijab . Des que em vaig reunir amb l'home piadós , treballador bo i dur, que ara és de dos anys com a marit i pare del nostre petit nadó .
benefits of coconut oil consumption
benefits of coconut oil consumption น้ำมันมะพร้าว เป็นที่รู้จักกัน ของ ไขมัน อิ่มตัว ที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งเป็น ที่ดียิ่งขึ้น สำหรับคุณ ในรูปแบบ ดิบ น้ำมัน มะพร้าวเป็นน้ำมันพืช ที่สกัดจาก เมล็ดหรือเนื้อ มะพร้าว สุก จากการเก็บเกี่ยวปาล์ม มะพร้าว แต่ก็มี การใช้งานต่างๆ ใน อาหารยา และอุตสาหกรรม
น้ำมันมะพร้าว ทั่วไป ได้รับ ล่าสุด namedropped เป็นซุปเปอร์ ที่ดี สำหรับ ผลิตภัณฑ์ที่ มหัศจรรย์ การศึกษาได้ แสดงให้เห็น การหดตัวของ น้ำมันมะพร้าว ที่สามารถช่วยให้ ร่างกายของเรา ติด ทน ทั้ง ไวรัสและแบคทีเรีย ที่สามารถ ทำให้เกิดการเจ็บป่วย มากยิ่งขึ้น ก็ยัง สามารถช่วยในการ ต่อสู้กับ เชื้อรา ยีสต์ และ เชื้อราแคนดิดา
เนื้อหาทางโภชนาการ ในน้ำมัน มะพร้าว :
oxsidants ป้องกัน
MCT ไตรกลีเซอไรด์ กลาง ห่วงโซ่
กรด ลอริค
กรด Caprylic
กรด apric
สุขภาพและ การรักษาผลประโยชน์ ของ น้ำมันมะพร้าว :
โรคเบาหวาน
น้ำมันมะพร้าว อาจเพิ่ม ความไวของอินซูลิน และ กลูโคส ความอดทน เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะช่วย ควบคุมระดับ น้ำตาลในเลือดและ ป้องกันการ ดื้อต่ออินซูลิน ยังสามารถ ช่วยป้องกัน โรคเบาหวาน ประเภทที่สอง
บรรเทาความเครียด
น้ำมันมะพร้าว เป็นธรรมชาติ มาก กลิ่นหอม ตามธรรมชาติของ มะพร้าว ยัง เป็นธรรมชาติ มาก คุณสามารถใช้ น้ำมันที่ศีรษะ ของคุณและ gentlly นวด ที่จะ ช่วยขจัด ความเหนื่อยล้าจิตใจ
การติดเชื้อ
กรด Laurid จะถูกแปลงเป็น ที่ใกล้เคียงกับ ในร่างกาย ซึ่งอาจ ทำลาย การติดเชื้อ แบคทีเรียและไวรัส เช่น โรคหัด ไข้หวัดใหญ่ ไวรัสตับอักเสบซี และ เอชไอวี ได้ ที่ใกล้เคียง อาจ กำจัด เท้า ของนักกีฬา
ดูแลเส้นผม
น้ำมันมะพร้าว เป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุด ที่จะให้ สารอาหารให้กับ เส้นผมของคุณ กรดไขมัน สภาพ ลึก จาก ข้างใน ของ เส้นออก ให้ โปรตีนที่ ช่วยขจัด รังแค และ ช่วยในการ เจริญเติบโตอีกครั้ง มีหลายคนที่ ใช้มันเป็น เครื่อง!
การสูญเสียน้ำหนัก
กรด ไขมันใน น้ำมันมะพร้าว ทำลาย เชื้อราแคนดิดา ( ยีสต์ overgrowth ) ซึ่งก่อให้เกิด การเพิ่มน้ำหนัก ความอยาก คาร์โบไฮเดรต และความเหนื่อยล้า พวกเขากำลัง ย่อยสลายได้ง่าย และ เปลี่ยนเป็นพลังงาน ซึ่งจะช่วย เร่งการเผาผลาญ และช่วยให้ การเผาไหม้ ที่จัดเก็บ ไขมัน
สุขภาพ หัวใจ
ไขมัน ในน้ำมัน มะพร้าวไม่ได้มี ผลกระทบต่อ คอเลสเตอรอล ในความเป็นจริง มันจะช่วยให้ ปรับปรุง รายละเอียด คอเลสเตอรอลของคุณ ป้องกัน โรคหัวใจและหลอดเลือด และอาจ รักษาโรค หัวใจ
ภูมิคุ้มกัน
ไขมันอิ่มตัว ที่เป็นเอกลักษณ์ของ น้ำมันมะพร้าว มี ต้านเชื้อแบคทีเรีย ป้องกัน ไวรัส ป้องกันเชื้อรา , คุณสมบัติป้องกัน ปรสิต ที่ช่วย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การบริโภค น้ำมันมะพร้าว เป็นประจำ จะช่วยลด อุบัติการณ์ ของ โรคภัยไข้เจ็บ
การย่อยอาหาร
MCT โมเลกุล ในน้ำมัน มะพร้าว มีขนาดเล็กมากจะถูกย่อย ได้อย่างง่ายดายด้วย ความเครียดน้อย n ตับอ่อนและ ระบบย่อยอาหาร คนทุกข์ทรมานจาก โรคเบาหวาน , โรคอ้วน, โรคถุงน้ำดี หรือ โรค อาจได้รับประโยชน์ อย่างมากจาก น้ำมันมะพร้าว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
MCTในการกระทำ น้ำมันมะพร้าว เป็น ครีม บำรุงผิว ที่เป็นธรรมชาติ ลึก แหลมและ ความชุ่มชื้น ที่พวกเขา ป้องกันความเสียหาย รุนแรง ต่อสิ่งแวดล้อม และ ฟรี นอกจากนี้ยัง จะช่วยให้มี การต่อต้านริ้วรอย กลาก และยังให้ บาง ป้องกันแสงแดด
วรรณกรรมแสดงให้เห็นว่า น้ำมันมะพร้าว ค่อนข้าง ปลอดภัยที่จะใช้ ในปริมาณ ที่เหมาะสม ในขณะที่ไม่มี การศึกษา อย่างเป็นทางการ ได้คิด ออก จำนวนเงินที่แน่นอน เพื่อประโยชน์ ที่ดีที่สุดที่ จะปรากฏ 1-2 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน สามารถเป็นประโยชน์ คำแนะนำ: ซื้อ อินทรีย์ สาก น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น
น้ำมันมะพร้าว ทั่วไป ได้รับ ล่าสุด namedropped เป็นซุปเปอร์ ที่ดี สำหรับ ผลิตภัณฑ์ที่ มหัศจรรย์ การศึกษาได้ แสดงให้เห็น การหดตัวของ น้ำมันมะพร้าว ที่สามารถช่วยให้ ร่างกายของเรา ติด ทน ทั้ง ไวรัสและแบคทีเรีย ที่สามารถ ทำให้เกิดการเจ็บป่วย มากยิ่งขึ้น ก็ยัง สามารถช่วยในการ ต่อสู้กับ เชื้อรา ยีสต์ และ เชื้อราแคนดิดา
เนื้อหาทางโภชนาการ ในน้ำมัน มะพร้าว :
oxsidants ป้องกัน
MCT ไตรกลีเซอไรด์ กลาง ห่วงโซ่
กรด ลอริค
กรด Caprylic
กรด apric
สุขภาพและ การรักษาผลประโยชน์ ของ น้ำมันมะพร้าว :
โรคเบาหวาน
น้ำมันมะพร้าว อาจเพิ่ม ความไวของอินซูลิน และ กลูโคส ความอดทน เมื่อเวลาผ่านไป ซึ่งจะช่วย ควบคุมระดับ น้ำตาลในเลือดและ ป้องกันการ ดื้อต่ออินซูลิน ยังสามารถ ช่วยป้องกัน โรคเบาหวาน ประเภทที่สอง
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น้ำมันมะพร้าว เป็นธรรมชาติ มาก กลิ่นหอม ตามธรรมชาติของ มะพร้าว ยัง เป็นธรรมชาติ มาก คุณสามารถใช้ น้ำมันที่ศีรษะ ของคุณและ gentlly นวด ที่จะ ช่วยขจัด ความเหนื่อยล้าจิตใจ
การติดเชื้อ
กรด Laurid จะถูกแปลงเป็น ที่ใกล้เคียงกับ ในร่างกาย ซึ่งอาจ ทำลาย การติดเชื้อ แบคทีเรียและไวรัส เช่น โรคหัด ไข้หวัดใหญ่ ไวรัสตับอักเสบซี และ เอชไอวี ได้ ที่ใกล้เคียง อาจ กำจัด เท้า ของนักกีฬา
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น้ำมันมะพร้าว เป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุด ที่จะให้ สารอาหารให้กับ เส้นผมของคุณ กรดไขมัน สภาพ ลึก จาก ข้างใน ของ เส้นออก ให้ โปรตีนที่ ช่วยขจัด รังแค และ ช่วยในการ เจริญเติบโตอีกครั้ง มีหลายคนที่ ใช้มันเป็น เครื่อง!
การสูญเสียน้ำหนัก
กรด ไขมันใน น้ำมันมะพร้าว ทำลาย เชื้อราแคนดิดา ( ยีสต์ overgrowth ) ซึ่งก่อให้เกิด การเพิ่มน้ำหนัก ความอยาก คาร์โบไฮเดรต และความเหนื่อยล้า พวกเขากำลัง ย่อยสลายได้ง่าย และ เปลี่ยนเป็นพลังงาน ซึ่งจะช่วย เร่งการเผาผลาญ และช่วยให้ การเผาไหม้ ที่จัดเก็บ ไขมัน
สุขภาพ หัวใจ
ไขมัน ในน้ำมัน มะพร้าวไม่ได้มี ผลกระทบต่อ คอเลสเตอรอล ในความเป็นจริง มันจะช่วยให้ ปรับปรุง รายละเอียด คอเลสเตอรอลของคุณ ป้องกัน โรคหัวใจและหลอดเลือด และอาจ รักษาโรค หัวใจ
ภูมิคุ้มกัน
ไขมันอิ่มตัว ที่เป็นเอกลักษณ์ของ น้ำมันมะพร้าว มี ต้านเชื้อแบคทีเรีย ป้องกัน ไวรัส ป้องกันเชื้อรา , คุณสมบัติป้องกัน ปรสิต ที่ช่วย เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน การบริโภค น้ำมันมะพร้าว เป็นประจำ จะช่วยลด อุบัติการณ์ ของ โรคภัยไข้เจ็บ
การย่อยอาหาร
MCT โมเลกุล ในน้ำมัน มะพร้าว มีขนาดเล็กมากจะถูกย่อย ได้อย่างง่ายดายด้วย ความเครียดน้อย n ตับอ่อนและ ระบบย่อยอาหาร คนทุกข์ทรมานจาก โรคเบาหวาน , โรคอ้วน, โรคถุงน้ำดี หรือ โรค อาจได้รับประโยชน์ อย่างมากจาก น้ำมันมะพร้าว
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
MCTในการกระทำ น้ำมันมะพร้าว เป็น ครีม บำรุงผิว ที่เป็นธรรมชาติ ลึก แหลมและ ความชุ่มชื้น ที่พวกเขา ป้องกันความเสียหาย รุนแรง ต่อสิ่งแวดล้อม และ ฟรี นอกจากนี้ยัง จะช่วยให้มี การต่อต้านริ้วรอย กลาก และยังให้ บาง ป้องกันแสงแดด
วรรณกรรมแสดงให้เห็นว่า น้ำมันมะพร้าว ค่อนข้าง ปลอดภัยที่จะใช้ ในปริมาณ ที่เหมาะสม ในขณะที่ไม่มี การศึกษา อย่างเป็นทางการ ได้คิด ออก จำนวนเงินที่แน่นอน เพื่อประโยชน์ ที่ดีที่สุดที่ จะปรากฏ 1-2 ช้อนโต๊ะ ต่อวัน สามารถเป็นประโยชน์ คำแนะนำ: ซื้อ อินทรีย์ สาก น้ำมันมะพร้าว สกัดเย็น
Rabu, 26 Maret 2014
manfaat daun sirsak ginjal
manfaat daun sirsak ginjal Soursop आप एक सस्ता विकल्प के रूप में की कोशिश कर सकते हैं इलाज के बाद गठिया के लिए लाभ छोड़ देता है. Soursop पत्ते का लाभ विभिन्न बीमारियों को दूर करने के लिए बहुत प्रभावशाली है . गठिया , लेकिन ऐसे बवासीर , गठिया , पेट संबंधी विकार, और यहां तक कि कैंसर के रूप में अन्य रोगों की एक किस्म न केवल Soursop पत्ते का उपयोग कर दूर किया जा सकता है .
वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग Soursop पत्ती काफी सस्ता है . हम आसानी से हमारे आसपास Soursop पत्ते पा सकते हैं. आमतौर पर Soursop व्यापक रूप से यार्ड या पिछवाड़े में बोया जाता है. आप इस संयंत्र की जरूरत नहीं है लेकिन अगर , जड़ी बूटियों kesehatn प्रदान करता है कि दुकान पर खरीद सकते हैं.
Soursop गठिया के लिए लाभ पत्तियां
गठिया दर्द और कठोरता के कारण , जोड़ों में एक रोग असामान्यताएं है . आम लक्षण , एक ही समय में तीन या अधिक जोड़ों में सूजन , सूजन और जोड़ों में दर्द आम है और सूजन और दर्द आमतौर पर आम तौर पर साथ शरीर के दोनों पक्षों पर एक ही जोड़ों में दर्द होता है सममित पैटर्न के साथ होता रहे रुमेटी गठिया के रोगियों में आम है कलाई के जोड़ों पर हमला करता है . आप इस तरह की समस्याओं का अनुभव करते हैं , पत्ते Soursop एक वैकल्पिक तरीका इस्तेमाल करने की कोशिश कर सकता है .
कैसे :
Soursop पत्ती के सबसे लो
तब चिकनी जब तक मसला हुआ
Soursop की टक्कर से प्रभावित शरीर के अंग पर छोड़ देता है चिपकाएं
कोई आश्चर्य नहीं कि Soursop ज्यादा यह kesehatn के लिए कई फायदे हैं क्योंकि मांग के बाद छोड़ देता है. गठिया के अलावा, हम भी प्राकृतिक सामग्री का उपयोग बवासीर के लिए एक वैकल्पिक उपचार के रूप में लाभ Soursop पत्ते ले जा सकते हैं . उम्मीद है कि ऊपर Soursop पत्ते के लाभों के बारे में कुछ समीक्षाएँ गठिया के लिए उपयोगी हो सकता है .
वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग Soursop पत्ती काफी सस्ता है . हम आसानी से हमारे आसपास Soursop पत्ते पा सकते हैं. आमतौर पर Soursop व्यापक रूप से यार्ड या पिछवाड़े में बोया जाता है. आप इस संयंत्र की जरूरत नहीं है लेकिन अगर , जड़ी बूटियों kesehatn प्रदान करता है कि दुकान पर खरीद सकते हैं.
Soursop गठिया के लिए लाभ पत्तियां
गठिया दर्द और कठोरता के कारण , जोड़ों में एक रोग असामान्यताएं है . आम लक्षण , एक ही समय में तीन या अधिक जोड़ों में सूजन , सूजन और जोड़ों में दर्द आम है और सूजन और दर्द आमतौर पर आम तौर पर साथ शरीर के दोनों पक्षों पर एक ही जोड़ों में दर्द होता है सममित पैटर्न के साथ होता रहे रुमेटी गठिया के रोगियों में आम है कलाई के जोड़ों पर हमला करता है . आप इस तरह की समस्याओं का अनुभव करते हैं , पत्ते Soursop एक वैकल्पिक तरीका इस्तेमाल करने की कोशिश कर सकता है .
कैसे :
Soursop पत्ती के सबसे लो
तब चिकनी जब तक मसला हुआ
Soursop की टक्कर से प्रभावित शरीर के अंग पर छोड़ देता है चिपकाएं
कोई आश्चर्य नहीं कि Soursop ज्यादा यह kesehatn के लिए कई फायदे हैं क्योंकि मांग के बाद छोड़ देता है. गठिया के अलावा, हम भी प्राकृतिक सामग्री का उपयोग बवासीर के लिए एक वैकल्पिक उपचार के रूप में लाभ Soursop पत्ते ले जा सकते हैं . उम्मीद है कि ऊपर Soursop पत्ते के लाभों के बारे में कुछ समीक्षाएँ गठिया के लिए उपयोगी हो सकता है .
Senin, 24 Maret 2014
manfaat cuka pepaya
manfaat cuka pepaya パパイヤの利点は確かに健康と美の世界で使用することができます。にきびを治療するためのマスクとして使用されるように、消化を改善し、食欲を高めるために至るまで、我々が利益をキャプチャすることができ、果物だけでなく、あなたの健康と日常生活のために非常に栄養価の高いパパイヤ良い、だけではない。
熟したパパイヤの果実はそんなに子供から大人までのような甘い味がする。通常、調理された野菜や野菜炒めのlodeh -炒めに使用若いパパイヤのフルーツしている。
私たちはこれらの作品を見つけることができるようにすることが容易であるため、パパイヤの果実は通常、庭や庭に植えられている。あなたはパパイヤ工場を持っていない場合しかし、果実は近くの店やスーパーなどで購入することができます。パパイヤフルーツと利点の以下の栄養素がその中に含まれる。
パパイヤ果実の栄養素含有量
エネルギー（キロカロリー） ： 46
タンパク質（グラム）：0.5
炭水化物（ G ） ： 12.2
カルシウム（ mg）を： 23
リン（ mg）を： 12
鉄（MG ） ： 1.7
ビタミンA （ SI ） ： 365
ビタミンB1（ミリグラム） ：0.04
ビタミンC（ mg）を78
水（グラム） ： 86.7
健康上の利点のためのパパイヤ：
パパイヤの果実は、低カロリーが含まれているため、ダイエットに役立つが、高い栄養が含まれていることは非常に良いです。
パパイヤの皮は、皮膚の創傷治癒を助けることができる。
パパイヤ果実は抗炎症及び抗癌が含まれ
パパイヤの果実は、日常的かつ定期的に新鮮なパパイヤフルーツを食べることによって体内から毒素を除去解毒、として使用することができます。
あなたは消化器系の問題、便秘がある場合は、それはパパイヤの果実を消費することによって克服することができる。
それは、高いビタミン含有量を有するので、パパイヤ果実は耐久性を高めることができる。
パパイヤ果実は、糖尿病患者の血糖値の上昇を防止することができる。
美しさのためのパパイヤの利点：
定期的にそれらを消費する方法の毛やフケ現在の成長を阻害することができます。
パパイヤ果実は早期老化を防ぐことができます。それは早期老化の原因となるフリーラジカルを戦うのを助けることができる要素がたくさん含まれているためです。
パパイヤの果実を取るためにどのように肌を白くすることができますし、すりおろし、レモン汁を数滴を追加します。ブレンドされるまで、両方の成分を配合してから、漂白したい体に適用されます。
にきびの傷を除去するのに役立ちます。これは、炎症を低減することができる酵素であるパパインパパイヤの内容ためである。
あなたが直接行うか、好みに応じているパパイヤジュースを消費することができます。パパイヤに加えて、また最大限の有用性を得るために日常的に使用する方法とドラゴンフルーツの利点を試すことができます。頑張ってください！
熟したパパイヤの果実はそんなに子供から大人までのような甘い味がする。通常、調理された野菜や野菜炒めのlodeh -炒めに使用若いパパイヤのフルーツしている。
私たちはこれらの作品を見つけることができるようにすることが容易であるため、パパイヤの果実は通常、庭や庭に植えられている。あなたはパパイヤ工場を持っていない場合しかし、果実は近くの店やスーパーなどで購入することができます。パパイヤフルーツと利点の以下の栄養素がその中に含まれる。
パパイヤ果実の栄養素含有量
エネルギー（キロカロリー） ： 46
タンパク質（グラム）：0.5
炭水化物（ G ） ： 12.2
カルシウム（ mg）を： 23
リン（ mg）を： 12
鉄（MG ） ： 1.7
ビタミンA （ SI ） ： 365
ビタミンB1（ミリグラム） ：0.04
ビタミンC（ mg）を78
水（グラム） ： 86.7
健康上の利点のためのパパイヤ：
パパイヤの果実は、低カロリーが含まれているため、ダイエットに役立つが、高い栄養が含まれていることは非常に良いです。
パパイヤの皮は、皮膚の創傷治癒を助けることができる。
パパイヤ果実は抗炎症及び抗癌が含まれ
パパイヤの果実は、日常的かつ定期的に新鮮なパパイヤフルーツを食べることによって体内から毒素を除去解毒、として使用することができます。
あなたは消化器系の問題、便秘がある場合は、それはパパイヤの果実を消費することによって克服することができる。
それは、高いビタミン含有量を有するので、パパイヤ果実は耐久性を高めることができる。
パパイヤ果実は、糖尿病患者の血糖値の上昇を防止することができる。
美しさのためのパパイヤの利点：
定期的にそれらを消費する方法の毛やフケ現在の成長を阻害することができます。
パパイヤ果実は早期老化を防ぐことができます。それは早期老化の原因となるフリーラジカルを戦うのを助けることができる要素がたくさん含まれているためです。
パパイヤの果実を取るためにどのように肌を白くすることができますし、すりおろし、レモン汁を数滴を追加します。ブレンドされるまで、両方の成分を配合してから、漂白したい体に適用されます。
にきびの傷を除去するのに役立ちます。これは、炎症を低減することができる酵素であるパパインパパイヤの内容ためである。
あなたが直接行うか、好みに応じているパパイヤジュースを消費することができます。パパイヤに加えて、また最大限の有用性を得るために日常的に使用する方法とドラゴンフルーツの利点を試すことができます。頑張ってください！
khasiat daun sukun diabetes
khasiat daun sukun diabetes Breadfruit पत्तियों के लाभ , हम केवल अकेले breadfruit पर ध्यान केंद्रित हो सकता है इस बार अपने को नीचा नहीं थे . Breadfruit पत्ते भी keshatan शरीर के लिए उत्कृष्ट प्रभावकारिता किया है. रोजमर्रा की जिंदगी में हम बहुत आगे उबला हुआ , तले बने चिप्स और साथ मिश्रित सामान्य breadfruit साथ अधिक परिचित हैं . इस सब के पीछे , breadfruit हम आम तौर पर कम ध्यान स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला का पता करने के गुणों में से कुछ को बचाने के लिए निकली बस के रूप में सूखी पत्तियों के बारे में सोचना छोड़ देता है.
Breadfruit पत्ते आवश्यक अमीनो एसिड ऐसे हिस्टडीन , isoleucine , लाइसिन , methionin , tryptophan और एसीवी के रूप में मानव शरीर द्वारा निर्मित नहीं किया जा सकता क्योंकि यह है . इतना ही नहीं, breadfruit पत्ता भी ऐसे हाइड्रोसायनिक , asetilcolin , टैनिन और राइबोफ्लेविन , के रूप में अन्य सामग्री रखी जाती है . तो breadfruit के स्वास्थ्य लाभ क्या शरीर छोड़ देता है? नीचे पूर्ण समीक्षा की जाँच करें.
गुर्दे पोषण करने के लिए
हम सब यह स्वस्थ गुर्दे रखने के लिए , की इच्छा ज़ाहिर की स्वस्थ गुर्दे , आप breadfruit की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं . चाल कुछ breadfruit पत्ते ले लो और यह साफ . यह उबलते जब तक पानी के साथ उबला हुआ के बाद . आप नियमित रूप से पानी उबला हुआ breadfruit पत्ते पी सकते हैं.
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए
Breadfruit पत्ते भी , इस तरह हम सूखे breadfruit पत्ती के एक मुट्ठी लेने से चाय बनाने के तरीके के रूप में , शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम तो गर्म पानी के साथ पीसा चूड़ी जोड़ सकते हैं. एक दैनिक आधार पीना.
दिल की बीमारी से निपटने के लिए
आप दिल की बीमारी से उबरने में मदद करने के लिए breadfruit पत्ती हर्बल सामग्री का उपयोग कर सकते हैं . चाल हड़पने एक breadfruit पत्ते पुराने हैं , लेकिन अभी भी पेड़ पर रहते हैं. पत्ते अभी भी जुड़ी हुई हैं क्योंकि गिर गया है कि पत्तियों की तुलना में बेहतर सामग्री है . फिर सुखाने के लिए धूप में अच्छी तरह से और सूखी धोने . एक बार सूखा , पानी के पांच कप ले और पानी breadfruit शेष आधे पत्ते तक उबालें . फिर breadfruit जब तक फिर से और उबला हुआ पानी पीने के लिए तैयार फ़िल्टर्ड पानी की एक और पांच चश्मे जोड़ें.
Breadfruit पत्तियों के अलावा, आप भी कैंसर जैसे गंभीर बीमारियों को मामूली बीमारियों के निवारण के लिए Soursop पत्ते का लाभ मिल सकता है . आप Soursop पत्ती जड़ी बूटी बनाने के लिए जटिल नहीं करना चाहते हैं, तो अब व्यापक रूप से जड़ी बूटियों बेचा Soursop mangosteen छील व्यावहारिक साथ छोड़ देता है. उपयोगी हो सकता है!
Breadfruit पत्ते आवश्यक अमीनो एसिड ऐसे हिस्टडीन , isoleucine , लाइसिन , methionin , tryptophan और एसीवी के रूप में मानव शरीर द्वारा निर्मित नहीं किया जा सकता क्योंकि यह है . इतना ही नहीं, breadfruit पत्ता भी ऐसे हाइड्रोसायनिक , asetilcolin , टैनिन और राइबोफ्लेविन , के रूप में अन्य सामग्री रखी जाती है . तो breadfruit के स्वास्थ्य लाभ क्या शरीर छोड़ देता है? नीचे पूर्ण समीक्षा की जाँच करें.
गुर्दे पोषण करने के लिए
हम सब यह स्वस्थ गुर्दे रखने के लिए , की इच्छा ज़ाहिर की स्वस्थ गुर्दे , आप breadfruit की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं . चाल कुछ breadfruit पत्ते ले लो और यह साफ . यह उबलते जब तक पानी के साथ उबला हुआ के बाद . आप नियमित रूप से पानी उबला हुआ breadfruit पत्ते पी सकते हैं.
कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए
Breadfruit पत्ते भी , इस तरह हम सूखे breadfruit पत्ती के एक मुट्ठी लेने से चाय बनाने के तरीके के रूप में , शरीर में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम तो गर्म पानी के साथ पीसा चूड़ी जोड़ सकते हैं. एक दैनिक आधार पीना.
दिल की बीमारी से निपटने के लिए
आप दिल की बीमारी से उबरने में मदद करने के लिए breadfruit पत्ती हर्बल सामग्री का उपयोग कर सकते हैं . चाल हड़पने एक breadfruit पत्ते पुराने हैं , लेकिन अभी भी पेड़ पर रहते हैं. पत्ते अभी भी जुड़ी हुई हैं क्योंकि गिर गया है कि पत्तियों की तुलना में बेहतर सामग्री है . फिर सुखाने के लिए धूप में अच्छी तरह से और सूखी धोने . एक बार सूखा , पानी के पांच कप ले और पानी breadfruit शेष आधे पत्ते तक उबालें . फिर breadfruit जब तक फिर से और उबला हुआ पानी पीने के लिए तैयार फ़िल्टर्ड पानी की एक और पांच चश्मे जोड़ें.
Breadfruit पत्तियों के अलावा, आप भी कैंसर जैसे गंभीर बीमारियों को मामूली बीमारियों के निवारण के लिए Soursop पत्ते का लाभ मिल सकता है . आप Soursop पत्ती जड़ी बूटी बनाने के लिए जटिल नहीं करना चाहते हैं, तो अब व्यापक रूप से जड़ी बूटियों बेचा Soursop mangosteen छील व्यावहारिक साथ छोड़ देता है. उपयोगी हो सकता है!
Minggu, 23 Maret 2014
benefits of drinking lipton green tea citrus
benefits of drinking lipton green tea citrus あなたは毎日それをすればあなたが得ることができる緑茶を飲むの多くの利点があります。緑茶を飲むことはあなたの体に大きな影響を持っていることを証明する多くの研究がなされている。あなたが消費されない、または不定期にそれを消費たことがない場合は、今から緑茶を飲んで開始することができます。次はあなたが前に知らなかった可能性が緑茶の利点です。
癌の予防
緑茶を飲むの利点の1つは、がんを防ぐためです。唯一の乳房、前立腺、食道、肺、膀胱、胃、膵臓および結腸直腸など、定期的にお茶を飲むことによって防止することができる様々な癌が存在する。癌は、緑茶中に見出さカテキン物質に防止することができる。物質は、発癌物質を失活細胞突然変異を防ぐだけでなく、あなたの体の形成および腫瘍の増殖を減少させることができる。だからこそ、それはあなたが緑茶の少なくとも4杯抗がん利点を得るために一日を飲むことをお勧めしています。
心臓の健康
また、このような心臓の健康緑茶を飲むの他の利点を、得ることができます。緑茶を消費することで、心臓病や脳卒中のリスクが低いことを意味します。定期的に毎日同じくらい44パーセント、心臓発作のリスクを減少させることができるような飲料の緑茶の少なくともコップを示す多くの研究がなされている。が、他の研究でも示され、そのコレステロール値を下げるには、定期的にお茶を飲むことができます。
その他の利点
前述したように、緑茶を飲むの多くの利点があります。別に上記の2つの利点から、このような、関節リウマチ、低い高コレステロールレベルを防ぎ、心血管疾患を予防すること、感染症や免疫機能障害の治療としてのあなたが持つことができる、他の利点があります。これらの利点を得るための鍵は、毎日定期的に緑茶を飲むことです。あなたは3から4杯程度、毎日それを消費することもできます。
何が緑茶特別なのでしょうか？
あなただけの、上記のもののように緑茶を飲むことの利点を学んだことがあります。これらの様々な利点を使用すると、緑茶はとても特別なもの不思議に思うかもしれません。さて、実際に緑茶の秘密は、例えば、 EGCGまたはエピガロカテキンガレートのために、このようなカテキンやポリフェノールなどの天然物質である。 EGCGは癌細胞との戦いに非常に強力である抗酸化物質です。この物質は、健康な組織を損傷することなく、癌細胞を死滅させる。それはまた、コレステロールレベルを低下させ、血栓の形成を阻害する。これらの効果的な専門で、緑茶を飲むことの利点を得るためにそれを飲むことを躊躇しない。
癌の予防
緑茶を飲むの利点の1つは、がんを防ぐためです。唯一の乳房、前立腺、食道、肺、膀胱、胃、膵臓および結腸直腸など、定期的にお茶を飲むことによって防止することができる様々な癌が存在する。癌は、緑茶中に見出さカテキン物質に防止することができる。物質は、発癌物質を失活細胞突然変異を防ぐだけでなく、あなたの体の形成および腫瘍の増殖を減少させることができる。だからこそ、それはあなたが緑茶の少なくとも4杯抗がん利点を得るために一日を飲むことをお勧めしています。
心臓の健康
また、このような心臓の健康緑茶を飲むの他の利点を、得ることができます。緑茶を消費することで、心臓病や脳卒中のリスクが低いことを意味します。定期的に毎日同じくらい44パーセント、心臓発作のリスクを減少させることができるような飲料の緑茶の少なくともコップを示す多くの研究がなされている。が、他の研究でも示され、そのコレステロール値を下げるには、定期的にお茶を飲むことができます。
その他の利点
前述したように、緑茶を飲むの多くの利点があります。別に上記の2つの利点から、このような、関節リウマチ、低い高コレステロールレベルを防ぎ、心血管疾患を予防すること、感染症や免疫機能障害の治療としてのあなたが持つことができる、他の利点があります。これらの利点を得るための鍵は、毎日定期的に緑茶を飲むことです。あなたは3から4杯程度、毎日それを消費することもできます。
何が緑茶特別なのでしょうか？
あなただけの、上記のもののように緑茶を飲むことの利点を学んだことがあります。これらの様々な利点を使用すると、緑茶はとても特別なもの不思議に思うかもしれません。さて、実際に緑茶の秘密は、例えば、 EGCGまたはエピガロカテキンガレートのために、このようなカテキンやポリフェノールなどの天然物質である。 EGCGは癌細胞との戦いに非常に強力である抗酸化物質です。この物質は、健康な組織を損傷することなく、癌細胞を死滅させる。それはまた、コレステロールレベルを低下させ、血栓の形成を阻害する。これらの効果的な専門で、緑茶を飲むことの利点を得るためにそれを飲むことを躊躇しない。
Sabtu, 22 Maret 2014
manfaat sirsak bagi bayi
manfaat sirsak bagi bayi Cov kev pab ntawm soursop txiv hmab txiv ntoo li zoo raws li cov kev pab ntawm zaj txiv hmab txiv ntoo , txiv hmab txiv ntoo soursop muaj ib tug ntau ntawm cov kev pab nyob rau ib lub thoob plaws ntau ntawm kev noj qab nyob teeb meem . Ib tug ntau ntawm kev tshawb fawb hais hais tias lub soursop txiv hmab txiv ntoo yuav siv tau raws li ib tug lwm cancer kho . Tsis tsuas yog ib feem ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas peb yuav siv tau , tab sis lwm qhov chaw xws li soursop yoojyim rau ntawm daim tawv nqaij uas peb yuav siv cov kev pab .
Soursop txiv hmab txiv ntoo yog ib tug txiv hmab txiv ntoo uas yog ntsuab , muaj cov zoo li mos pos es muaj tsawg heev li nyob rau ntawm daim tawv nqaij thiab muaj ib tug qab zib thiab qaub saj . Mus yuav tau txais lub thaj chaw ntawm lub txiv hmab txiv ntoo sirrsak , koj yuav tau haus nws ncaj qha los yog los ntawm kev nws ib tug kua txiv haus dej uas yuav pab nqhis dej .
Yog vim li cas soursop txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm tiv nrog ntau yam kab mob ? Qhov no yog vim hais tias cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv soursop txiv hmab txiv ntoo , txiv hmab txiv ntoo uas soursop yog nplua nuj nyob hauv cov ntsiab lus ntawm Vitamin C 20 mg ib 100 grams ntawm txiv hmab txiv ntoo nqaij . Lub ntsiab lus ntawm cov vitamin C uas yog heev siab rau soursop txiv hmab txiv ntoo yog ib tug antioxidant uas ua hauj lwm los txhim kho peb lub cev . Tsis tas li ntawd soursop kuj nplua nuj nyob hauv fiber ntau uas hu 3,3 g ib 100 g ntawm txiv hmab txiv ntoo cev nqaij daim tawv , uas yog xav tau los ntawm peb lub cev . Cov nram qab no lub rooj tshuaj dizi soursop txiv hmab txiv ntoo ( ib 100 grams ) thiab cov kev pab uas peb yuav tau txais .
Zog : 65 Kcal
Protein : 1 g
Rog : 0.3 grams
Carbohydrates : 16,3 grams
Calcium ( Ca ) : 14 mg
Phosphorus ( P ) : 27 mg
Fiber : 2 g
Hlau ( Fe ) : 0,6 mg
Vitamin A: 1 Re / 10 ( Si )
Vitamin B1 : 0,07 mg
Vitamin B2 : 0,04 mg
Vitamin C : 81,7 mus rau 20 mg
Niacin : 0.7 mg
Yuav kom tiv nrog raws plab los yog raws plab nyob rau hauv cov me nyuam mos
Yog hais tias tus me nyuam muaj raws plab los yog cov quav xoob ces koj yuav tam sim ntawd npaj soursop txiv hmab txiv ntoo yog ripe , ces squeezed thiab lim noj dej . Tom qab dej qab zib 2-3 dia raws plab nyob rau hauv cov me nyuam mos .
Los kho kab mob siab
Qhov zoo ces kho koj siab ces lwm ceev ceev khoom noj zaub mov noj . Koj tsuas yog xav tau haus soursop kua txiv rau 1 lub lim tiam raws li ib tug noj mov hloov .
Mus Kho hemorrhoid .
Soursop txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm kuj yuav siv los kho cov hemorrhoids . Lub tswv yim dag , nyem lub soursop txiv hmab txiv ntoo yog ripe , ces noj 1 khob dej . Haus 2 lub sij hawm ib hnub , sawv ntxov thiab yav tav su .
Yuav kom kov yeej lub zis zais zis mob
Npaj cov ib nrab -ripe txiv hmab txiv ntoo soursop , piam thaj thiab ntsev mus saj. Noj tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub compote . Noj dawb , thiab ua nws tsis tu ncua txhua txhua hnub rau 1 lub lim tiam nyob rau hauv ib tug uake.
Los kho Anyang - anyangen
Anyang - anyangen yog tsis tso zis mam paub tias zoo li ib tug hlawv mob . Kov yeej npaj tam sim ntawd ib nrab ripe txiv hmab txiv ntoo soursop thiab qab zib kom saj . Tom qab uas soursop txiv hmab txiv ntoo peeled thiab boiled nrog qab zib nrog rau 2 khob ntawm cov dej. Tom qab ua noj ua haus , lim thiab haus cov dej .
Lwm thaj chaw ntawm soursop txiv hmab txiv ntoo yog los mus kov yeej kov yeej cem quav , yuav pab kom pob txha tsim , nce endurance , qeeb tus laus txoj kev , yog siv raws li ib tug lwm txoj kev kho mob ntawm gallstones , antisembelit , gout , nce qab los noj mov , thiab kev txhim kho lub digestive system .
Soursop txiv hmab txiv ntoo yog ib tug txiv hmab txiv ntoo uas yog ntsuab , muaj cov zoo li mos pos es muaj tsawg heev li nyob rau ntawm daim tawv nqaij thiab muaj ib tug qab zib thiab qaub saj . Mus yuav tau txais lub thaj chaw ntawm lub txiv hmab txiv ntoo sirrsak , koj yuav tau haus nws ncaj qha los yog los ntawm kev nws ib tug kua txiv haus dej uas yuav pab nqhis dej .
Yog vim li cas soursop txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm tiv nrog ntau yam kab mob ? Qhov no yog vim hais tias cov ntsiab lus muaj nyob rau hauv soursop txiv hmab txiv ntoo , txiv hmab txiv ntoo uas soursop yog nplua nuj nyob hauv cov ntsiab lus ntawm Vitamin C 20 mg ib 100 grams ntawm txiv hmab txiv ntoo nqaij . Lub ntsiab lus ntawm cov vitamin C uas yog heev siab rau soursop txiv hmab txiv ntoo yog ib tug antioxidant uas ua hauj lwm los txhim kho peb lub cev . Tsis tas li ntawd soursop kuj nplua nuj nyob hauv fiber ntau uas hu 3,3 g ib 100 g ntawm txiv hmab txiv ntoo cev nqaij daim tawv , uas yog xav tau los ntawm peb lub cev . Cov nram qab no lub rooj tshuaj dizi soursop txiv hmab txiv ntoo ( ib 100 grams ) thiab cov kev pab uas peb yuav tau txais .
Zog : 65 Kcal
Protein : 1 g
Rog : 0.3 grams
Carbohydrates : 16,3 grams
Calcium ( Ca ) : 14 mg
Phosphorus ( P ) : 27 mg
Fiber : 2 g
Hlau ( Fe ) : 0,6 mg
Vitamin A: 1 Re / 10 ( Si )
Vitamin B1 : 0,07 mg
Vitamin B2 : 0,04 mg
Vitamin C : 81,7 mus rau 20 mg
Niacin : 0.7 mg
Yuav kom tiv nrog raws plab los yog raws plab nyob rau hauv cov me nyuam mos
Yog hais tias tus me nyuam muaj raws plab los yog cov quav xoob ces koj yuav tam sim ntawd npaj soursop txiv hmab txiv ntoo yog ripe , ces squeezed thiab lim noj dej . Tom qab dej qab zib 2-3 dia raws plab nyob rau hauv cov me nyuam mos .
Los kho kab mob siab
Qhov zoo ces kho koj siab ces lwm ceev ceev khoom noj zaub mov noj . Koj tsuas yog xav tau haus soursop kua txiv rau 1 lub lim tiam raws li ib tug noj mov hloov .
Mus Kho hemorrhoid .
Soursop txiv hmab txiv ntoo muaj peev xwm kuj yuav siv los kho cov hemorrhoids . Lub tswv yim dag , nyem lub soursop txiv hmab txiv ntoo yog ripe , ces noj 1 khob dej . Haus 2 lub sij hawm ib hnub , sawv ntxov thiab yav tav su .
Yuav kom kov yeej lub zis zais zis mob
Npaj cov ib nrab -ripe txiv hmab txiv ntoo soursop , piam thaj thiab ntsev mus saj. Noj tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib lub compote . Noj dawb , thiab ua nws tsis tu ncua txhua txhua hnub rau 1 lub lim tiam nyob rau hauv ib tug uake.
Los kho Anyang - anyangen
Anyang - anyangen yog tsis tso zis mam paub tias zoo li ib tug hlawv mob . Kov yeej npaj tam sim ntawd ib nrab ripe txiv hmab txiv ntoo soursop thiab qab zib kom saj . Tom qab uas soursop txiv hmab txiv ntoo peeled thiab boiled nrog qab zib nrog rau 2 khob ntawm cov dej. Tom qab ua noj ua haus , lim thiab haus cov dej .
Lwm thaj chaw ntawm soursop txiv hmab txiv ntoo yog los mus kov yeej kov yeej cem quav , yuav pab kom pob txha tsim , nce endurance , qeeb tus laus txoj kev , yog siv raws li ib tug lwm txoj kev kho mob ntawm gallstones , antisembelit , gout , nce qab los noj mov , thiab kev txhim kho lub digestive system .
benefits of blending cucumber
benefits of blending cucumber ककड़ी जमीन में जड़ों और पतली , बढ़ती tendrils के साथ समर्थन करता है चारों ओर लपेटकर , trellises या दूसरे का समर्थन फ्रेम बढ़ता है कि एक जीव बेल है . खीरे वैज्ञानिक खीरा के रूप में जाना जाता है और खरबूजे के रूप में एक ही वनस्पति परिवार से संबंधित रहे हैं .
खीरे ताजा खाने या अचार के रूप में बनाए रखने के लिए बड़े हो रहे हैं . वे जल्दी से परिपक्व और बड़े बगीचों के लिए सबसे उपयुक्त हैं . खीरे आप हर दिन की जरूरत विटामिन की सबसे होते हैं , सिर्फ एक ककड़ी विटामिन बी 1 , विटामिन बी 2 , विटामिन बी 3 , विटामिन बी 5 , विटामिन बी -6 , फोलिक एसिड, विटामिन सी , कैल्शियम , आयरन , मैग्नीशियम, फास्फोरस , पोटेशियम और जिंक होता है .
खीरे के लाभ
खीरे के लाभ
आप उन्हें अच्छा मिट्टी , पूर्ण सूर्य और पर्याप्त नमी दे , और मौसम बोने से पहले गर्म करने के लिए प्रतीक्षा यदि खीरे विकसित करने के लिए आसान कर रहे हैं . खीरे व्यापक रूप से खेती भोजन में पोषक तत्वों की एक अद्वितीय संयोजन के साथ हमें प्रदान करता है . यहाँ एक ककड़ी किया जाता है कि प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ की एक छोटी सूची है :
पाचन को बढ़ावा देता है
जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाता है ( गठिया / गाउट )
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है
वजन में एड्स
झगड़े कैंसर
Rehydrates और शरीर remineralizes
सिर दर्द से बचाता है
रेशमी बालों के लिए उच्च सिलिका सामग्री
मधुमेह इलाज
रक्तचाप को नियंत्रित करता है
ककड़ी , छील के साथ , कच्चे
पोषाहार मूल्य 100 ग्राम प्रति (3.5 आउंस )
ऊर्जा: 65 जूल (16 किलो कैलोरी )
कार्बोहाइड्रेट: 3.63 जी
शुगर्स : 1.67
आहार फाइबर : 0.5 ग्राम
वसा: 0.11 जी
प्रोटीन: 0.65 जी
पानी: 95.23
Thiamine ( vit. बी 1) : 0.027 मिलीग्राम (2 %)
राइबोफ्लेविन ( vit. बी 2 ) : 0.033 मिलीग्राम (3 %)
नियासिन ( vit. बी 3 ) : 0.098 मिलीग्राम (1 %)
Pantothenic एसिड ( बी 5 ) : 0.259 मिलीग्राम ( 5 %)
विटामिन बी -6 : 0.04 मिलीग्राम (3 %)
फोलेट ( vit. B9 ): 7 ग्राम (2 %)
विटामिन सी : 2.8 मिलीग्राम (3 %)
विटामिन : 16.4 ग्राम (16 %)
कैल्शियम: 16 मिलीग्राम (2 %)
आयरन : 0.28 मिलीग्राम (2 %)
मैगनीशियम : 13 मिलीग्राम ( 4 %)
मैंगनीज: 0.079 मिलीग्राम ( 4 %)
फास्फोरस : 24 मिलीग्राम (3 %)
पोटेशियम : 147 मिलीग्राम (3 %)
सोडियम : 2 मिलीग्राम (0%)
जिंक : 0.2 मिलीग्राम (2 %)
फ्लोराइड : 1.3 माइक्रोग्राम
खीरे sauteed और एक साइड डिश के रूप में एक छोटे से कटा हुआ डिल के साथ गर्म परोसा जा सकता है . इसके अलावा , ककड़ी सिर्फ साधारण फल की तरह सीधे खाया जा सकता है . दैनिक पोषण के लिए , आप भी नींबू पानी कोशिश कर सकते हैं .
खीरे ताजा खाने या अचार के रूप में बनाए रखने के लिए बड़े हो रहे हैं . वे जल्दी से परिपक्व और बड़े बगीचों के लिए सबसे उपयुक्त हैं . खीरे आप हर दिन की जरूरत विटामिन की सबसे होते हैं , सिर्फ एक ककड़ी विटामिन बी 1 , विटामिन बी 2 , विटामिन बी 3 , विटामिन बी 5 , विटामिन बी -6 , फोलिक एसिड, विटामिन सी , कैल्शियम , आयरन , मैग्नीशियम, फास्फोरस , पोटेशियम और जिंक होता है .
खीरे के लाभ
खीरे के लाभ
आप उन्हें अच्छा मिट्टी , पूर्ण सूर्य और पर्याप्त नमी दे , और मौसम बोने से पहले गर्म करने के लिए प्रतीक्षा यदि खीरे विकसित करने के लिए आसान कर रहे हैं . खीरे व्यापक रूप से खेती भोजन में पोषक तत्वों की एक अद्वितीय संयोजन के साथ हमें प्रदान करता है . यहाँ एक ककड़ी किया जाता है कि प्रभावशाली स्वास्थ्य लाभ की एक छोटी सूची है :
पाचन को बढ़ावा देता है
जोड़ों के दर्द से छुटकारा दिलाता है ( गठिया / गाउट )
कोलेस्ट्रॉल कम कर देता है
वजन में एड्स
झगड़े कैंसर
Rehydrates और शरीर remineralizes
सिर दर्द से बचाता है
रेशमी बालों के लिए उच्च सिलिका सामग्री
मधुमेह इलाज
रक्तचाप को नियंत्रित करता है
ककड़ी , छील के साथ , कच्चे
पोषाहार मूल्य 100 ग्राम प्रति (3.5 आउंस )
ऊर्जा: 65 जूल (16 किलो कैलोरी )
कार्बोहाइड्रेट: 3.63 जी
शुगर्स : 1.67
आहार फाइबर : 0.5 ग्राम
वसा: 0.11 जी
प्रोटीन: 0.65 जी
पानी: 95.23
Thiamine ( vit. बी 1) : 0.027 मिलीग्राम (2 %)
राइबोफ्लेविन ( vit. बी 2 ) : 0.033 मिलीग्राम (3 %)
नियासिन ( vit. बी 3 ) : 0.098 मिलीग्राम (1 %)
Pantothenic एसिड ( बी 5 ) : 0.259 मिलीग्राम ( 5 %)
विटामिन बी -6 : 0.04 मिलीग्राम (3 %)
फोलेट ( vit. B9 ): 7 ग्राम (2 %)
विटामिन सी : 2.8 मिलीग्राम (3 %)
विटामिन : 16.4 ग्राम (16 %)
कैल्शियम: 16 मिलीग्राम (2 %)
आयरन : 0.28 मिलीग्राम (2 %)
मैगनीशियम : 13 मिलीग्राम ( 4 %)
मैंगनीज: 0.079 मिलीग्राम ( 4 %)
फास्फोरस : 24 मिलीग्राम (3 %)
पोटेशियम : 147 मिलीग्राम (3 %)
सोडियम : 2 मिलीग्राम (0%)
जिंक : 0.2 मिलीग्राम (2 %)
फ्लोराइड : 1.3 माइक्रोग्राम
खीरे sauteed और एक साइड डिश के रूप में एक छोटे से कटा हुआ डिल के साथ गर्म परोसा जा सकता है . इसके अलावा , ककड़ी सिर्फ साधारण फल की तरह सीधे खाया जा सकता है . दैनिक पोषण के लिए , आप भी नींबू पानी कोशिश कर सकते हैं .
Jumat, 21 Maret 2014
best way to drink green tea for weight loss
best way to drink green tea for weight loss Μπορεί να έχετε μάθει για τα οφέλη του πράσινου τσαγιού , αλλά έχετε ποτέ μάθει για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι σωστά ; Κάνοντας και το σερβίρισμα του πράσινου τσαγιού θα πρέπει να γίνεται προσεκτικά , ώστε να μπορείτε να απολαύσετε τα οφέλη και τη λεπτότητα του πράσινου τσαγιού . Το παρακάτω εξηγεί πώς μπορείτε να κάνετε και στη συνέχεια να τον υπηρετήσουμε για την καθημερινή κατανάλωση .
Ετοιμάζω το πράσινο τσάι
Το πρώτο βήμα που πρέπει να καταλάβετε για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι είναι να ετοιμάζω το πράσινο τσάι σωστά . Θα πρέπει να ετοιμάζω το πράσινο τσάι προσεκτικά έτσι ώστε να μπορεί να εξυπηρετήσει και να πίνουν σωστά . Το πράσινο τσάι , που δεν γίνεται σωστά, θα έχουν πικρή γεύση και καμία γεύση . Αυτό κάνει το πράσινο τσάι δεν πίνεται . Είναι καλύτερα για σας να χρησιμοποιήσετε χαλαρά φύλλα τσαγιού και όχι φακελάκια τσαγιού για την καλύτερη ποιότητα πόσιμου . Πρώτα απ 'όλα , θα πρέπει να βράσει το νερό μέχρι να φτάσει στο σημείο βρασμού . Στη συνέχεια, το βγάζουμε από τη φωτιά και αφήστε το για περίπου 30-60 δευτερόλεπτα πριν το χρησιμοποιήσετε . Θα κρυώσει λίγο . Αφού κρυώσει λίγο , μπορείτε να το περιχύνουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού χαλαρό πράσινα φύλλα τσαγιού . Αφήστε το για περίπου τρία έως πέντε λεπτά , και στη συνέχεια στέλεχος το τσάι αφήνει απ 'έξω .
Βάλτε το πράσινο τσάι σε ένα δοχείο
Αφού έχετε κάνει ζυθοποιίας το πράσινο τσάι , το επόμενο βήμα για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι είναι να το βάλετε σε μια κατσαρόλα . Πριν ρίχνετε το πράσινο τσάι σε ένα δοχείο , θα πρέπει να ξεπλύνετε το δοχείο πρώτα έτσι ώστε το τσάι δεν θα πάρει κρυώσει . Τότε , τι πρέπει να κάνετε για να το ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα ; Όταν ρίχνει το πράσινο τσάι σε ένα μόνο φλιτζάνι , δεν έχει σημασία , αλλά σε πολλές κούπες , που πραγματικά πρέπει να το κάνουμε σωστά . Καλύτερα να το κάνετε σε τρίτα . Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίχνουμε το τσάι ομοιόμορφα μεταξύ των τριών κυπέλλων. Το πρώτο χυτό είναι συνήθως ασθενέστερη από την τελευταία χύσει . Έτσι, για να είναι σε θέση να διανείμει ομοιόμορφα , θα πρέπει να συμπληρώσετε κάθε φλιτζάνι το ένα τρίτο από το δρόμο . Μετά από αυτό , πηγαίνετε πίσω και στη συνέχεια συμπληρώστε και πάλι το δεύτερο τρίτο σε κάθε φλιτζάνι . Τέλος , θα πρέπει να συμπληρώσετε κάθε φλιτζάνι σε όλη τη διαδρομή . Με αυτόν τον τρόπο , θα είστε σε θέση να διατηρήσει τη γεύση του πράσινου τσαγιού .
Το τελικό βήμα για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι είναι να απολαύσετε το πράσινο τσάι που έχετε κάνει . Μην προσθέτετε το γάλα , τη ζάχαρη , μέλι ή άλλα γλυκαντικά , ώστε να μπορείτε να πάρετε τα οφέλη του πράσινου τσαγιού τέλεια .
Ετοιμάζω το πράσινο τσάι
Το πρώτο βήμα που πρέπει να καταλάβετε για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι είναι να ετοιμάζω το πράσινο τσάι σωστά . Θα πρέπει να ετοιμάζω το πράσινο τσάι προσεκτικά έτσι ώστε να μπορεί να εξυπηρετήσει και να πίνουν σωστά . Το πράσινο τσάι , που δεν γίνεται σωστά, θα έχουν πικρή γεύση και καμία γεύση . Αυτό κάνει το πράσινο τσάι δεν πίνεται . Είναι καλύτερα για σας να χρησιμοποιήσετε χαλαρά φύλλα τσαγιού και όχι φακελάκια τσαγιού για την καλύτερη ποιότητα πόσιμου . Πρώτα απ 'όλα , θα πρέπει να βράσει το νερό μέχρι να φτάσει στο σημείο βρασμού . Στη συνέχεια, το βγάζουμε από τη φωτιά και αφήστε το για περίπου 30-60 δευτερόλεπτα πριν το χρησιμοποιήσετε . Θα κρυώσει λίγο . Αφού κρυώσει λίγο , μπορείτε να το περιχύνουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού χαλαρό πράσινα φύλλα τσαγιού . Αφήστε το για περίπου τρία έως πέντε λεπτά , και στη συνέχεια στέλεχος το τσάι αφήνει απ 'έξω .
Βάλτε το πράσινο τσάι σε ένα δοχείο
Αφού έχετε κάνει ζυθοποιίας το πράσινο τσάι , το επόμενο βήμα για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι είναι να το βάλετε σε μια κατσαρόλα . Πριν ρίχνετε το πράσινο τσάι σε ένα δοχείο , θα πρέπει να ξεπλύνετε το δοχείο πρώτα έτσι ώστε το τσάι δεν θα πάρει κρυώσει . Τότε , τι πρέπει να κάνετε για να το ρίχνουμε σε μια κατσαρόλα ; Όταν ρίχνει το πράσινο τσάι σε ένα μόνο φλιτζάνι , δεν έχει σημασία , αλλά σε πολλές κούπες , που πραγματικά πρέπει να το κάνουμε σωστά . Καλύτερα να το κάνετε σε τρίτα . Αυτό σημαίνει ότι θα πρέπει να ρίχνουμε το τσάι ομοιόμορφα μεταξύ των τριών κυπέλλων. Το πρώτο χυτό είναι συνήθως ασθενέστερη από την τελευταία χύσει . Έτσι, για να είναι σε θέση να διανείμει ομοιόμορφα , θα πρέπει να συμπληρώσετε κάθε φλιτζάνι το ένα τρίτο από το δρόμο . Μετά από αυτό , πηγαίνετε πίσω και στη συνέχεια συμπληρώστε και πάλι το δεύτερο τρίτο σε κάθε φλιτζάνι . Τέλος , θα πρέπει να συμπληρώσετε κάθε φλιτζάνι σε όλη τη διαδρομή . Με αυτόν τον τρόπο , θα είστε σε θέση να διατηρήσει τη γεύση του πράσινου τσαγιού .
Το τελικό βήμα για το πώς να πίνουν πράσινο τσάι είναι να απολαύσετε το πράσινο τσάι που έχετε κάνει . Μην προσθέτετε το γάλα , τη ζάχαρη , μέλι ή άλλα γλυκαντικά , ώστε να μπορείτε να πάρετε τα οφέλη του πράσινου τσαγιού τέλεια .
manfaat alpukat bagi kulit
manfaat alpukat bagi kulit Faida ya avocado matunda ni hakuna shaka katika kukabiliana na afya na matatizo mbalimbali kwa sababu tafiti nyingi kwamba kuthibitisha kuwa kuna mengi ya yaliyomo katika avocado matunda ni nzuri kwa ajili ya mwili .
Si tu nzuri kwa afya peke yake, avocado ni mara nyingi pia kutumika kwa ajili ya matibabu uzuri kuanzia masks uso, kwa kuwa huduma zaidi mpole nywele , huduma ya ngozi mwili kuwa na afya na mkali. Si ajabu sasa wazalishaji wengi wa bidhaa uzuri kwamba matumizi ya avocado kama uzalishaji malighafi.
Kwa nini avocado ni nzuri sana kwa ajili ya mwili ? Haiwezi kutengwa na yaliyomo katika madini na virutubisho zilizomo humo. Avocado kalori, protini, mafuta , wanga, calcium, phosphorus, chuma, vitamini A, vitamini B1, vitamini C, maji , na nyuzi. Hivyo faida ya afya ya avocado matunda ni nini? Kwenda kuona mapitio kamili ya yafuatayo:
Avocados wanaweza kuzuia hatari ya kiharusi . Avocados vyenye folic acid ambayo inaweza uwezekano wa kuzuia hatari ya kiharusi. Njia ni rahisi , wewe tu kula avocado moja kila siku.
Je, parachichi, enangkal itikadi kali ya bure kwa sababu kuna landungan vitamini E, C atupun flavonoids. Free radicals ni sababu kuu ya kansa. Kwa hiyo hakuna madhara katika kula avocados mara kwa mara ili kudumisha afya ya mwili .
Kudumisha macho na afya. Mengandungan avocado vitamini A ambayo ina jukumu muhimu katika kulinda macho kutoka cataracts na kuzorota kwa seli.
Avocados wanaweza kudumisha afya ya moyo. Kiwango cha juu cha asidi ya folic katika avocado kushika afya ya moyo. Katika kikombe kimoja cha avocado kuna kuwepo takriban 23% ya jumla ya folic acid inavyotakiwa na mwili .
Avocados wanaweza kukabiliana na Heartburn kali. Ili kuondokana na ugonjwa kidonda , unaweza kutosheleza avocado mbegu dondoo.
Wanaweza kuzuia kansa ya kibofu. Maungano zilizomo katika avocado unaweza kutafuta kujitokeza seli za saratani na kisha kuiharibu bila kuharibu seli nyingine za afya.
Inaweza kusaidia kupunguza cholesterol. Maudhui ya beta -sitosterol ambayo ni kabisa juu , hizi misombo na kuthibitika kuwa na ufanisi katika kupunguza viwango vya cholesterol.
Pamoja na faida ya joka matunda, kuwa na uwezo wa kupata kiwango cha juu cha avocados unaweza kutosheleza mara kwa mara kwa kufanya hivyo safi ya kunywa maji au kula moja kwa moja. Bahati nzuri!
Si tu nzuri kwa afya peke yake, avocado ni mara nyingi pia kutumika kwa ajili ya matibabu uzuri kuanzia masks uso, kwa kuwa huduma zaidi mpole nywele , huduma ya ngozi mwili kuwa na afya na mkali. Si ajabu sasa wazalishaji wengi wa bidhaa uzuri kwamba matumizi ya avocado kama uzalishaji malighafi.
Kwa nini avocado ni nzuri sana kwa ajili ya mwili ? Haiwezi kutengwa na yaliyomo katika madini na virutubisho zilizomo humo. Avocado kalori, protini, mafuta , wanga, calcium, phosphorus, chuma, vitamini A, vitamini B1, vitamini C, maji , na nyuzi. Hivyo faida ya afya ya avocado matunda ni nini? Kwenda kuona mapitio kamili ya yafuatayo:
Avocados wanaweza kuzuia hatari ya kiharusi . Avocados vyenye folic acid ambayo inaweza uwezekano wa kuzuia hatari ya kiharusi. Njia ni rahisi , wewe tu kula avocado moja kila siku.
Je, parachichi, enangkal itikadi kali ya bure kwa sababu kuna landungan vitamini E, C atupun flavonoids. Free radicals ni sababu kuu ya kansa. Kwa hiyo hakuna madhara katika kula avocados mara kwa mara ili kudumisha afya ya mwili .
Kudumisha macho na afya. Mengandungan avocado vitamini A ambayo ina jukumu muhimu katika kulinda macho kutoka cataracts na kuzorota kwa seli.
Avocados wanaweza kudumisha afya ya moyo. Kiwango cha juu cha asidi ya folic katika avocado kushika afya ya moyo. Katika kikombe kimoja cha avocado kuna kuwepo takriban 23% ya jumla ya folic acid inavyotakiwa na mwili .
Avocados wanaweza kukabiliana na Heartburn kali. Ili kuondokana na ugonjwa kidonda , unaweza kutosheleza avocado mbegu dondoo.
Wanaweza kuzuia kansa ya kibofu. Maungano zilizomo katika avocado unaweza kutafuta kujitokeza seli za saratani na kisha kuiharibu bila kuharibu seli nyingine za afya.
Inaweza kusaidia kupunguza cholesterol. Maudhui ya beta -sitosterol ambayo ni kabisa juu , hizi misombo na kuthibitika kuwa na ufanisi katika kupunguza viwango vya cholesterol.
Pamoja na faida ya joka matunda, kuwa na uwezo wa kupata kiwango cha juu cha avocados unaweza kutosheleza mara kwa mara kwa kufanya hivyo safi ya kunywa maji au kula moja kwa moja. Bahati nzuri!
Kamis, 20 Maret 2014
manfaat manggis untuk asma
manfaat manggis untuk asma Prestations de mangoustan avaient été sans doute pour une bonne santé au quotidien. Fruit qui a une couleur noire sur la peau qui est mûr, il a un goût doux et frais . Vous pouvez le faire aussi un menu du jour comme un complément nutritionnel à partir de fruits .
Presque toutes les parties des avantages de fruits de mangoustan peuvent être prises , allant de mangoustan , la peau à base de mangoustan , jusqu'à ce que les graines . Pas de mangoustan étonnant doublés reine reine des fruits ou des fruits .
Pourquoi le mangoustan ne est très bon pour le corps ? C'est parce que la quantité de nutrition trouvé dans le mangoustan , tels que les catéchines , les polysaccharides, les quinones, les stilbènes et les polyphénols .
Comme cité des blog- mangoustan herbal.blogspot.com avantages , catéchines pour contenir cinq fois plus d'antioxydants que la vitamine C , alors que les polysaccharides et Quinones sont connus comme anti-bactérien , il peut protéger le corps contre les bactéries partout . Tous les deux ont également une fonction comme un cancer préventive , et la dernière Stilbenes sont des substances qui peuvent prévenir l'apparition de divers champignons qui nuisent à l'organisme .
Voici quelques-uns des avantages et l'efficacité de mangoustan pour votre santé :
Peut inhiber le vieillissement prématuré
Le contenu d'antioxydants naturels présents dans le mangoustan peut inhiber le processus de vieillissement de l'organisme . Substances antioxydantes dans le mangoustan toujours fixer le tissu , donc nous allons regarder plus jeunes .
Peut être utilisé comme agent anti- cancer
Mangoustan contient des xanthones qui peuvent fonctionner comme agent anti- cancer . Extrait d'écorce de mangoustan est anti-prolifératif pour inhiber la croissance de cellules de cancer , en plus de l'extrait d'écorce de mangoustan est également le destructeur de l'apoptose des cellules cancéreuses .
Peut augmenter l'endurance et l'énergie
Mangoustan s'avère avoir un rôle important dans l'absorption et le métabolisme des protéines et des hydrates de carbone qui peuvent aider à maintenir l'endurance afin que notre corps toujours en forme.
Peut nourrir la peau, les yeux et les cheveux
Mangoustan peut aider à faire la peau, les yeux , les dents , les gencives et des cheveux plus sains .
Peut réduire le mauvais cholestérol dans le corps
Le mauvais cholestérol ou LDL ( lipoprotéines de basse densité ) excès coller sur le mur et les vaisseaux sanguins . En consommant mangoustan peuvent réduire le mauvais cholestérol parce substances xanthones dans le mangoustan .
Peut prévenir les calculs rénaux
Cette maladie affecte surtout les hommes . Pour la prévention pour éviter les calculs rénaux , vous devriez consommer mangoustan autant que trois onces ou plus chaque jour . Ainsi, nous pouvons faire des mictions plus fréquentes , empêchant ainsi l'émergence de calculs rénaux .
Peut être utilisé comme un traitement du diabète
C'est parce que le mangoustan contient une substance qui peut normaliser la pression sanguine , redonner de l'énergie et de réduire les excès de sucre sanguin .
Pour obtenir les plus complètes avantages du mangoustan , vous pouvez consommer sur une base quotidienne . Peut être consommée directement ou fait des boissons de jus frais . En plus de le mangoustan , vous pouvez également obtenir les avantages de fruit du dragon comme un complément à d'autres fruits . Bonne chance !
Presque toutes les parties des avantages de fruits de mangoustan peuvent être prises , allant de mangoustan , la peau à base de mangoustan , jusqu'à ce que les graines . Pas de mangoustan étonnant doublés reine reine des fruits ou des fruits .
Pourquoi le mangoustan ne est très bon pour le corps ? C'est parce que la quantité de nutrition trouvé dans le mangoustan , tels que les catéchines , les polysaccharides, les quinones, les stilbènes et les polyphénols .
Comme cité des blog- mangoustan herbal.blogspot.com avantages , catéchines pour contenir cinq fois plus d'antioxydants que la vitamine C , alors que les polysaccharides et Quinones sont connus comme anti-bactérien , il peut protéger le corps contre les bactéries partout . Tous les deux ont également une fonction comme un cancer préventive , et la dernière Stilbenes sont des substances qui peuvent prévenir l'apparition de divers champignons qui nuisent à l'organisme .
Voici quelques-uns des avantages et l'efficacité de mangoustan pour votre santé :
Peut inhiber le vieillissement prématuré
Le contenu d'antioxydants naturels présents dans le mangoustan peut inhiber le processus de vieillissement de l'organisme . Substances antioxydantes dans le mangoustan toujours fixer le tissu , donc nous allons regarder plus jeunes .
Peut être utilisé comme agent anti- cancer
Mangoustan contient des xanthones qui peuvent fonctionner comme agent anti- cancer . Extrait d'écorce de mangoustan est anti-prolifératif pour inhiber la croissance de cellules de cancer , en plus de l'extrait d'écorce de mangoustan est également le destructeur de l'apoptose des cellules cancéreuses .
Peut augmenter l'endurance et l'énergie
Mangoustan s'avère avoir un rôle important dans l'absorption et le métabolisme des protéines et des hydrates de carbone qui peuvent aider à maintenir l'endurance afin que notre corps toujours en forme.
Peut nourrir la peau, les yeux et les cheveux
Mangoustan peut aider à faire la peau, les yeux , les dents , les gencives et des cheveux plus sains .
Peut réduire le mauvais cholestérol dans le corps
Le mauvais cholestérol ou LDL ( lipoprotéines de basse densité ) excès coller sur le mur et les vaisseaux sanguins . En consommant mangoustan peuvent réduire le mauvais cholestérol parce substances xanthones dans le mangoustan .
Peut prévenir les calculs rénaux
Cette maladie affecte surtout les hommes . Pour la prévention pour éviter les calculs rénaux , vous devriez consommer mangoustan autant que trois onces ou plus chaque jour . Ainsi, nous pouvons faire des mictions plus fréquentes , empêchant ainsi l'émergence de calculs rénaux .
Peut être utilisé comme un traitement du diabète
C'est parce que le mangoustan contient une substance qui peut normaliser la pression sanguine , redonner de l'énergie et de réduire les excès de sucre sanguin .
Pour obtenir les plus complètes avantages du mangoustan , vous pouvez consommer sur une base quotidienne . Peut être consommée directement ou fait des boissons de jus frais . En plus de le mangoustan , vous pouvez également obtenir les avantages de fruit du dragon comme un complément à d'autres fruits . Bonne chance !
Rabu, 19 Maret 2014
manfaat daun singkong untuk darah rendah
manfaat daun singkong untuk darah rendah だけでなく、サワーサップ葉の利点として、キャッサバキャッサバの葉の多くは私たちの周りがあるので、我々は簡単にそれを得ることができる利点を残します。キャッサバの葉を見つけるのは難しいことではない、キャッサバの葉は通常、広く庭や裏庭に植えられている。特に農村部では、プロミス1植物にキャッサバ工場。
植栽もかなり非常に簡単なのでも不思議ではキャッサバ工場はインドネシアに広がるのは非常に簡単ではありません。後ですぐに植えられたため、一部に木カットキャッサバをご利用いただけます。だから、長いキャッサバ植物が十分に成長することができますかかりませんでした。ボディのための利点があり、キャッサバが、キャッサバの葉だけではなく、またあまり良いものではありません利益を提供することができる。 kompasiana.comより引用としてここでキャッサバの葉の特性のいくつかである。
キャッサバの葉に、ビタミンA、ビタミンB 、ビタミンC、カルシウム、リン、炭水化物、脂肪、タンパク質および鉄などの一部のコンテンツである。 ：コンテンツの一部は、次のような利点を有している
下痢に対処することができる
下痢に対処するには、いくつかのキャッサバは900ccの水で葉沸騰させて、キャッサバの葉を使用することができます。半分は次いで冷却残りの水まで煮る。寒さの後に、 1日2回飲む。
関節炎に対処するために、
あなたは、生姜、ホワイティングを追加することにより、外部から、またはキャッサバの葉を使用して内部からリウマチの治療を行うことができます。
頭痛に対処するために、
ファイングラインドキャッサバとトリックは痛む頭で圧縮した後に残る。
脳を教育することができます
それはどのようにすることができますか？それは、キャッサバの葉はキャッサバの葉は、脳を教育することができます作るアミノ酸であることが判明した。だから、より多くのレバレッジのためのキャッサバの葉の定期的な摂取量を与えることができます。
多くの利点を提供することに加えて、カッサバの葉はまた、毎日の食事メニューの新鮮な野菜として使用される。しかし、高血圧を持っている人のために、キャッサバの葉を食べることを避ける必要があります。幸運、うまくいけば便利！
植栽もかなり非常に簡単なのでも不思議ではキャッサバ工場はインドネシアに広がるのは非常に簡単ではありません。後ですぐに植えられたため、一部に木カットキャッサバをご利用いただけます。だから、長いキャッサバ植物が十分に成長することができますかかりませんでした。ボディのための利点があり、キャッサバが、キャッサバの葉だけではなく、またあまり良いものではありません利益を提供することができる。 kompasiana.comより引用としてここでキャッサバの葉の特性のいくつかである。
キャッサバの葉に、ビタミンA、ビタミンB 、ビタミンC、カルシウム、リン、炭水化物、脂肪、タンパク質および鉄などの一部のコンテンツである。 ：コンテンツの一部は、次のような利点を有している
下痢に対処することができる
下痢に対処するには、いくつかのキャッサバは900ccの水で葉沸騰させて、キャッサバの葉を使用することができます。半分は次いで冷却残りの水まで煮る。寒さの後に、 1日2回飲む。
関節炎に対処するために、
あなたは、生姜、ホワイティングを追加することにより、外部から、またはキャッサバの葉を使用して内部からリウマチの治療を行うことができます。
頭痛に対処するために、
ファイングラインドキャッサバとトリックは痛む頭で圧縮した後に残る。
脳を教育することができます
それはどのようにすることができますか？それは、キャッサバの葉はキャッサバの葉は、脳を教育することができます作るアミノ酸であることが判明した。だから、より多くのレバレッジのためのキャッサバの葉の定期的な摂取量を与えることができます。
多くの利点を提供することに加えて、カッサバの葉はまた、毎日の食事メニューの新鮮な野菜として使用される。しかし、高血圧を持っている人のために、キャッサバの葉を食べることを避ける必要があります。幸運、うまくいけば便利！
manfaat pare bagi diabetes
manfaat pare bagi diabetes लाभ सिर्फ फलों तक सीमित नहीं हैं , लेकिन कड़वी तरबूज की पत्तियां भी पूरा करने के लिए स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकते हैं तराशना . छाँटना या Momordica charantia एल के रूप में जाना जाता है लैटिन में थे एक कड़वा स्वाद है कि एक फल है . यह एक कड़वा स्वाद नहीं, बल्कि दैनिक आहार में सब्जियों में से एक के रूप में कड़वे तरबूज कर कुछ लोग हैं जो गया है. उचित उपचार के साथ, सब्जियों एक स्वादिष्ट स्वाद और mouthwatering प्रदान कर सकते हैं तराशना .
छाँटना लंबे हरे बैंगन , जैसे आकार और अन्य पौधों के तनों में प्रचार है कि पौधों में भी शामिल थे. इन पौधों को बढ़ाकर या लंगर के रूप में इस्तेमाल आसपास के पौधों निम्नलिखित ऊपर coiled . इस प्रकार, कड़वे तरबूज पौधों की खेती में किसानों को आमतौर पर मीडिया का समर्थन पौधों छाँटना प्रचार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि बांस , लकड़ी या अन्य मीडिया हो सकता है प्रदान करते हैं.
छाँटना पौधों यार्ड में या खेतों में बोया है, या तो घर के आसपास लगाया जा सकता है . इसलिए स्वास्थ्य और कड़वे तरबूज की प्रभावकारिता के लिए लाभ क्या हैं ? यहाँ ऐसे kesehatan.kompasiana.com से उद्धृत है कि जैसे कुछ गुण हैं .
भूख बढ़ाने के लिए
पीलिया का इलाज कर सकते .
पाचन में मदद करने के लिए
एक मलेरिया दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं
एचआईवी एड्स वायरस धीमा करने के लिए
त्वचा की खूबसूरती बनाए रखने के लिए
कैंसर कोशिकाओं से लड़ने सकता
कड़वे तरबूज की प्रभावकारिता स्वास्थ्य के लिए छोड़ देता है
शिशुओं में दस्त का इलाज कर सकते
सिर्फ जन्म दिया , जो महिलाओं के लिए रक्त को साफ कर सकते हैं
गर्मी को कम कर सकते हैं
Pinworms जारी कर सकता है
खांसी का इलाज कर सकते
कई स्वास्थ्य के लिए कड़वे तरबूज के लाभ , लेकिन बावजूद आप विशेष रूप से mendangung कर रहे हैं , जो माताओं के लिए , अत्यधिक उपभोग नहीं करना चाहिए . क्योंकि गर्भवती चूहों में एक अध्ययन के कड़वे तरबूज फल के अत्यधिक प्रशासन गर्भपात करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं उल्लेख .
पुरुषों के लिए के रूप में, अत्यधिक कड़वे तरबूज भी कर सकते हैं कम शुक्राणु गिनती का उपभोग , और इसलिए प्राकृतिक परिवार नियोजन के एक पारे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है . दैनिक पोषण के लिए , आप हर दिन नियमित रूप से खाने से अजगर फल का लाभ प्राप्त कर सकते हैं . गुड लक !
छाँटना लंबे हरे बैंगन , जैसे आकार और अन्य पौधों के तनों में प्रचार है कि पौधों में भी शामिल थे. इन पौधों को बढ़ाकर या लंगर के रूप में इस्तेमाल आसपास के पौधों निम्नलिखित ऊपर coiled . इस प्रकार, कड़वे तरबूज पौधों की खेती में किसानों को आमतौर पर मीडिया का समर्थन पौधों छाँटना प्रचार करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है कि बांस , लकड़ी या अन्य मीडिया हो सकता है प्रदान करते हैं.
छाँटना पौधों यार्ड में या खेतों में बोया है, या तो घर के आसपास लगाया जा सकता है . इसलिए स्वास्थ्य और कड़वे तरबूज की प्रभावकारिता के लिए लाभ क्या हैं ? यहाँ ऐसे kesehatan.kompasiana.com से उद्धृत है कि जैसे कुछ गुण हैं .
भूख बढ़ाने के लिए
पीलिया का इलाज कर सकते .
पाचन में मदद करने के लिए
एक मलेरिया दवा के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है
रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं
एचआईवी एड्स वायरस धीमा करने के लिए
त्वचा की खूबसूरती बनाए रखने के लिए
कैंसर कोशिकाओं से लड़ने सकता
कड़वे तरबूज की प्रभावकारिता स्वास्थ्य के लिए छोड़ देता है
शिशुओं में दस्त का इलाज कर सकते
सिर्फ जन्म दिया , जो महिलाओं के लिए रक्त को साफ कर सकते हैं
गर्मी को कम कर सकते हैं
Pinworms जारी कर सकता है
खांसी का इलाज कर सकते
कई स्वास्थ्य के लिए कड़वे तरबूज के लाभ , लेकिन बावजूद आप विशेष रूप से mendangung कर रहे हैं , जो माताओं के लिए , अत्यधिक उपभोग नहीं करना चाहिए . क्योंकि गर्भवती चूहों में एक अध्ययन के कड़वे तरबूज फल के अत्यधिक प्रशासन गर्भपात करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं उल्लेख .
पुरुषों के लिए के रूप में, अत्यधिक कड़वे तरबूज भी कर सकते हैं कम शुक्राणु गिनती का उपभोग , और इसलिए प्राकृतिक परिवार नियोजन के एक पारे के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है . दैनिक पोषण के लिए , आप हर दिन नियमित रूप से खाने से अजगर फल का लाभ प्राप्त कर सकते हैं . गुड लक !
Senin, 17 Maret 2014
manfaat daun katuk bagi anak
manfaat daun katuk bagi anak Hagur af kanil lauf er vinsæll slétt mjólk í brjósti, en raunverulegt verkun Cinnamon Leaf er ekki bara það. There ert margir kostir og kostir sem þú getur fengið frá álverinu sem er oftast notuð sem girðing skraut planta er.
Cinnamon Leaf grænmeti eru mjög ferskur að vera skýrt , eins og spínat og nokkrar aðrar grænmeti . Venjulega eldað með leiðsögn katuk Litföróttur , krydduð með sneið rauðlauk og hvítt og ýmsum öðrum krydd . Borið fram með krydduðum rækjum líma sósu er viss til vera a valmyndinni sem passa að borða á daginn .
Bak við allt þetta Cinnamon Leaf ferskleika , snýr það út að það eru margir næringarefni sem við getum fengið . Meðal þeirra eru hitaeiningar , prótein , kolvetni , járn , A -vítamín , vítamín B1 og vítamín C. Auk kandunagn ríkur í prótein , fitu, vítamín og steinefni , kanill fer einnig innihalda tannín, saponins , flavonoids og alkalóíða papaverín svo mjög hugsanlega má nota eins og náttúruleg meðferð. Eins og vitnað m.vemale.com , hér eru sumir heilsa hagur Cinnamon laufum .
Að slétta mjólk
Fyrir mæður með barn á brjósti , til að slétta mjólk þú getur neyta Cinnamon Leaf seskuiterna sýru efnasambönd sem innihalda efni og önnur mikilvæg efnasambönd .
Að næra auga
Cinnamon Leaf getur næra augun af því að það er efni A-vítamín í henni til að koma í veg fyrir ýmsa kvilla og sjúkdóma sem ráðast á vit okkar augum .
Til að vinna bug blóðleysi
Blóðleysi eða blóðleysi getur verið beint að nota kanil lauf , það getur gerst vegna þess að í hverjum 100 grömmum af efni sem inniheldur 2,7 mg af Cinnamon Leaf járn er gagnlegt fyrir sjúklinga með blóðleysi . Auk þess að járn , kalsíum innihald í laufi eins mikið og 204 milligrömm af kanil eða fjórum sinnum hærri en steinefna innihald laufum hvítkál .
Inniheldur blaðgrænu
Blaðgrænu er hægt að nota til að hreinsa líkamann vefi , sigrast sníkjudýr , bakteríur, veirur og líkama efnaskipta förgun úrgangs staður . Þú þarft að vita að innihald blaðgrænu í laufum katuk meira en aðrar tegundir plantna .
Cinnamon Leaf mengangung kollagen
Cinnamon Leaf inniheldur einnig kollagen sem getur þjónað að flytja fitu, meyehatkan heilbrigða góma , eykur ónæmi , hjálpar stjórna kólesteról í blóði , meyembuhkan sár og bæta heilastarfsemi .
Í viðbót við ávinninginn af kanil lauf , getur þú einnig fá the hagur af soursop leyfi eru einnig algengari fyrir heilsu þína á hverjum degi . Gangi þér vel !
Cinnamon Leaf grænmeti eru mjög ferskur að vera skýrt , eins og spínat og nokkrar aðrar grænmeti . Venjulega eldað með leiðsögn katuk Litföróttur , krydduð með sneið rauðlauk og hvítt og ýmsum öðrum krydd . Borið fram með krydduðum rækjum líma sósu er viss til vera a valmyndinni sem passa að borða á daginn .
Bak við allt þetta Cinnamon Leaf ferskleika , snýr það út að það eru margir næringarefni sem við getum fengið . Meðal þeirra eru hitaeiningar , prótein , kolvetni , járn , A -vítamín , vítamín B1 og vítamín C. Auk kandunagn ríkur í prótein , fitu, vítamín og steinefni , kanill fer einnig innihalda tannín, saponins , flavonoids og alkalóíða papaverín svo mjög hugsanlega má nota eins og náttúruleg meðferð. Eins og vitnað m.vemale.com , hér eru sumir heilsa hagur Cinnamon laufum .
Að slétta mjólk
Fyrir mæður með barn á brjósti , til að slétta mjólk þú getur neyta Cinnamon Leaf seskuiterna sýru efnasambönd sem innihalda efni og önnur mikilvæg efnasambönd .
Að næra auga
Cinnamon Leaf getur næra augun af því að það er efni A-vítamín í henni til að koma í veg fyrir ýmsa kvilla og sjúkdóma sem ráðast á vit okkar augum .
Til að vinna bug blóðleysi
Blóðleysi eða blóðleysi getur verið beint að nota kanil lauf , það getur gerst vegna þess að í hverjum 100 grömmum af efni sem inniheldur 2,7 mg af Cinnamon Leaf járn er gagnlegt fyrir sjúklinga með blóðleysi . Auk þess að járn , kalsíum innihald í laufi eins mikið og 204 milligrömm af kanil eða fjórum sinnum hærri en steinefna innihald laufum hvítkál .
Inniheldur blaðgrænu
Blaðgrænu er hægt að nota til að hreinsa líkamann vefi , sigrast sníkjudýr , bakteríur, veirur og líkama efnaskipta förgun úrgangs staður . Þú þarft að vita að innihald blaðgrænu í laufum katuk meira en aðrar tegundir plantna .
Cinnamon Leaf mengangung kollagen
Cinnamon Leaf inniheldur einnig kollagen sem getur þjónað að flytja fitu, meyehatkan heilbrigða góma , eykur ónæmi , hjálpar stjórna kólesteról í blóði , meyembuhkan sár og bæta heilastarfsemi .
Í viðbót við ávinninginn af kanil lauf , getur þú einnig fá the hagur af soursop leyfi eru einnig algengari fyrir heilsu þína á hverjum degi . Gangi þér vel !
Sabtu, 15 Maret 2014
benefits of lemon peel for cancer
benefits of lemon peel for cancer Lemon ne yadu rare , da haske da launi, da na shakatawa da kuma turare invigorating iyawa . Yayin da lemun tsami da kanta ne a matsayin ko'ina an girmama dukkan 'ya'yan itace mu'ujiza - manufa , da lemun tsami kwasfa kullum kamar jefar da samun , jefa wa abyss of sharan iya. Wanne ne sosai m , haqiqa vata mai girma tushen gina jiki .
Mafi yawan mutane ba su san cewa lemun tsami peels ne babban tushen ma'adanai , bitamin , potassium , kuma zare . A takaice , amfani da lemun tsami peels zai iya taimaka wa bunkasa ka rage cin abinci .
Kafin ka ci ɗaya daga waɗannan lemun tsami peels , ka tabbata ka samu Organic lemons . Ka ba sa so su cinye kowane toxin da magungunan kashe qwari a yanzu , ko?
Ya da da zest daga lemun tsami peels ka , wadanda za a iya amfani da zest daga baya ya zama sinadaran for savory ko zaki yi jita-jita . A sa sauran zest a firiji don daga baya amfani.
Za ka iya yin lemun tsami peels cikin lemun tsami barkono da kuma amfani da su zuwa kakar ka abinci . Abu ne mai sauki su sa da dadi sosai .
Zaka kuma iya juya lemun tsami peels cikin alewa , ko kuma saka shi cikin candies , ko abin . Za ka iya samun dama girke-girke na candied lemun tsami bawo a kan internet . Kuma yayin da muka sa , ka iya ƙirƙirar lemun tsami peels sukari . Sweet hakori gamsuwa tabbatar .
Zaka kuma iya samun dama girke-girke a kan internet na man zaitun dandano makeover . Lemon man in ji m dandano da man zaitun iyawa .
Ga wasu kerawa da kuma enrichment to your yanã shã za ka iya saka lemun tsami bawo a cikin kankara cubes . Ka tabbata ka kauce wa m farin pith ko .
Ana iya sauti m amma akwai ainihin girke-girke na ganye da lemun tsami zest man shanu .
Lemon kwasfa ga tsaftacewa.
Lemon vinegar , Ya sanya daga lemun tsami bawo , domin shi ne greats maiko kau . Abu ne mai sauki yi , iya dan sa lemun tsami peels a cikin wani gilashi , kara dan farin vinegar , rufe murfi da kuma bar shi, na sha huɗu kwanaki kafin ka tara sakamakon saka makon shigar ruwa . Mix wannan ruwa tare da wasu ruwa da daidaita rabo kuma ka samu kanka a duk - manufa tsarkakewa wakili .
Za ka iya kuma karamin yanki yawan lemun tsami peels da kuma sa su a wani zai yiwu ƙofar kwari inda za ta ci gaba , to tare kwari . Hallara lemun tsami peels ba turare mafi so na tururuwa, roaches da fleas . Sanya shiga cikin firiji , lemun tsami peels iya sha fouls smells da kuma yada na shakatawa Citrus turare . Kuma na yi ba'a iyakance zuwa firiji , za ka iya saka lemun tsami peels cikin sharan Can ga wannan sakamako .
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Ya da da zest daga lemun tsami peels ka , wadanda za a iya amfani da zest daga baya ya zama sinadaran for savory ko zaki yi jita-jita . A sa sauran zest a firiji don daga baya amfani.
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Zaka kuma iya juya lemun tsami peels cikin alewa , ko kuma saka shi cikin candies , ko abin . Za ka iya samun dama girke-girke na candied lemun tsami bawo a kan internet . Kuma yayin da muka sa , ka iya ƙirƙirar lemun tsami peels sukari . Sweet hakori gamsuwa tabbatar .
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Ga wasu kerawa da kuma enrichment to your yanã shã za ka iya saka lemun tsami bawo a cikin kankara cubes . Ka tabbata ka kauce wa m farin pith ko .
Ana iya sauti m amma akwai ainihin girke-girke na ganye da lemun tsami zest man shanu .
Lemon kwasfa ga tsaftacewa.
Lemon vinegar , Ya sanya daga lemun tsami bawo , domin shi ne greats maiko kau . Abu ne mai sauki yi , iya dan sa lemun tsami peels a cikin wani gilashi , kara dan farin vinegar , rufe murfi da kuma bar shi, na sha huɗu kwanaki kafin ka tara sakamakon saka makon shigar ruwa . Mix wannan ruwa tare da wasu ruwa da daidaita rabo kuma ka samu kanka a duk - manufa tsarkakewa wakili .
Za ka iya kuma karamin yanki yawan lemun tsami peels da kuma sa su a wani zai yiwu ƙofar kwari inda za ta ci gaba , to tare kwari . Hallara lemun tsami peels ba turare mafi so na tururuwa, roaches da fleas . Sanya shiga cikin firiji , lemun tsami peels iya sha fouls smells da kuma yada na shakatawa Citrus turare . Kuma na yi ba'a iyakance zuwa firiji , za ka iya saka lemun tsami peels cikin sharan Can ga wannan sakamako .
Jumat, 14 Maret 2014
manfaat temulawak bagi kulit
manfaat temulawak bagi kulit Se Benefis temulawak byen li te ye depi 4000 ane de sa Se konsa, pa dwe etone kounye a anpil pwodui ki fèt pa manifaktirè ki itilize matyè premyè temulawak . Plant sa a gen latin Non curcumma xanthorrhiza a ak chak distri a gen yon non oswa mo ki diferan. Kòm mansyone nan distri temulabak la Madura , koneng kòk chante pou rejyon an Sunda , ak gen tou yon mansyone nan yon entèvyou komik ak non blan.
Poukisa temulawak trè bon yo geri divès kalite maladi sante? Sa a se paske sa ki ekri nan sa yo temulawak . Nan temulawak gen anpil konpoze chimik tankou evapore lwil oliv oswa souvan refere li a fellandrean ak turmerol , lwil esansyèl, kamfer , glukozid , foluymetik karbinol . Se konsa, sa temulawak nouriti pou sante kò ? Pou kòmanse, koute revizyon konplètman plen anba a.
Simonte maladi sistèm dijestif
Gen kèk maladi sistèm dijestif tankou flatulans , dispèpsi, epi yo ka simonte lè l sèvi avèk temulawak indisgestion . Ou ka konsome temulawak regilyèman ogmante rezilta yo.
Pou ede fasilite enflamasyon an
Enflamasyon tankou artroz nou ka simonte pa lè l sèvi avèk temulawak ki se yon natirèl engredyan èrbal soti nan lanati.
Kapab simonte kansè nan
Rekòt temulawak ka geri divès kalite kansè tankou kolon ak pwostat kansè. Kòm m.vemale.com ekri nan Liv la temulawak kapab anpéché devlopman nan kansè nan pwostat. Li se ipotèz ki menyuplai temulawak travay sispann kwasans veso sangen nan kansè.
Ogmante apeti nan timoun yo, larat a epidemi , doulè ren, ki ba doulè nan do, opresyon, tèt fè mal, rim sèvo, brûlures , doulè nan lestomak , amelyore pwodiksyon asi , simonte konstipasyon, cangkrang doulè, saranpyon, trete maleng ulsèr nan akne .
Menm si ou ka geri divès maladi , men tou, konsome twòp temulawak pa bon pou vant la. Gen moun ki entèdi yo konsome temulawak yo se moun ki soufri soti nan dyabèt, ak obatanan dwòg- konsome ak fanm ansent. Anplis temulawak , ou ka tou eseye benefis yo dragon fwi pa pi piti efikas nan kenbe sante kò. Pran plezi!
Poukisa temulawak trè bon yo geri divès kalite maladi sante? Sa a se paske sa ki ekri nan sa yo temulawak . Nan temulawak gen anpil konpoze chimik tankou evapore lwil oliv oswa souvan refere li a fellandrean ak turmerol , lwil esansyèl, kamfer , glukozid , foluymetik karbinol . Se konsa, sa temulawak nouriti pou sante kò ? Pou kòmanse, koute revizyon konplètman plen anba a.
Simonte maladi sistèm dijestif
Gen kèk maladi sistèm dijestif tankou flatulans , dispèpsi, epi yo ka simonte lè l sèvi avèk temulawak indisgestion . Ou ka konsome temulawak regilyèman ogmante rezilta yo.
Pou ede fasilite enflamasyon an
Enflamasyon tankou artroz nou ka simonte pa lè l sèvi avèk temulawak ki se yon natirèl engredyan èrbal soti nan lanati.
Kapab simonte kansè nan
Rekòt temulawak ka geri divès kalite kansè tankou kolon ak pwostat kansè. Kòm m.vemale.com ekri nan Liv la temulawak kapab anpéché devlopman nan kansè nan pwostat. Li se ipotèz ki menyuplai temulawak travay sispann kwasans veso sangen nan kansè.
Ogmante apeti nan timoun yo, larat a epidemi , doulè ren, ki ba doulè nan do, opresyon, tèt fè mal, rim sèvo, brûlures , doulè nan lestomak , amelyore pwodiksyon asi , simonte konstipasyon, cangkrang doulè, saranpyon, trete maleng ulsèr nan akne .
Menm si ou ka geri divès maladi , men tou, konsome twòp temulawak pa bon pou vant la. Gen moun ki entèdi yo konsome temulawak yo se moun ki soufri soti nan dyabèt, ak obatanan dwòg- konsome ak fanm ansent. Anplis temulawak , ou ka tou eseye benefis yo dragon fwi pa pi piti efikas nan kenbe sante kò. Pran plezi!
Kamis, 13 Maret 2014
benefits of eating lemon balm
benefits of eating lemon balm Za KA iya Riga ya Saba da lemun tsami smyrsl , Zai kasance Babu mamaki Tun da lemun tsami smyrsl ne na KOWA shuka za KA Samu A lambun . Amma wannan Wani lambu GA Fyrir farsíma shuka ya ƙunshi muhimman maður fetur . Ba Kawai wasu talakawa da muhimmanci maður , lemun tsami smyrsl Ta ƙunshi muhimman na musamman maður , Daya days cikin mafi muhimmanci da muhimmanci Mai .
Lemon smyrsl Samar da Daya days cikin mafi tsada da muhimmanci maí za Ka iya Saya . Yana da gaske tsada , saboda Abu ne maí wuya Don Samar da . Yayin da turare da lemun tsami za A iya samun sauƙin endurtaka days sítrónugras da Citrus , Wanda skína maí rahusa , lemun tsami balsam muhimmanci maður tsaye days da Ikon fadakar da yanayi .
Sítrónu smyrsl da aka iy amfani da magani na Dogon lokaci A cikin tarihi . Nazarin Bayar da shawarar da calmative , bakteríudrepandi da andoxunarefni halayyar . Amma Bai ISA Yin amfani da lemun tsami smyrsl kamar yadda wajabta magani , wasu na gargajiya ganye Kawai magani BA sihiri magani . Amma Har yanzu Yana da mutane da yawa kiwon lafiya , da Kuma amfani da Shi za a iya jin dadin yadda kopin shayi , kwari repellant , gilashin lemun tsami smyrsl giya . Lemon smyrsl giya ? Leikur da wannan abin SHA pique sha'awar KA , A Nan Su ne girke - girke na lemun tsami smyrsl ruwan inabi ya iy da alƙalai giya da ruwan inabi Da M verðlaun , Pauline Pearce .
Sítrónu smyrsl giya girke - girke na Daya Galan na bauta WA.
2 lítra lemun tsami smyrsl
2 manyan lemu ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
1 Laban sultanas
1 lemun tsami ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
2 Laban sykur
1 tebur cokali na na Gina jiki
1 tebur cokali na vínsýru
1 tebur cokali na Pectic ensím
Gervin Ko Kuma Wani janar manufa giya yisti
Campden Allunan
Pick Duk ganye days pedicle , Ku ne Kawai da bukatar cikin ganyayyaki . A Wanke Shi Ta amfani da ruwan Sanyi . Bari A bushe , Kuma A lõkacin da Ta bushe Saka Shi A cikin wasu IRIN akwati , ka tabbata Ka iy amfani da tsabta Ganga . Zuba tafasasshen ruwa A cikin akwati , pints hudu da Zai kasance leikur da ISA . Bæta Campden ruwa zuwa cikin Mix da Kuma fara hrært shi . A lokacin da Kana aikata hræra shi ya rufe Shi da Kuma adalci barnum Shi, Shi kadai arba'in da takwas klst .
Rarrabe A sayar da giya da Samar days cikin ganyayyaki . Kamar yadda za Ku BA bukatan SU za Ka iya zubar da ganye . Saka da sayar da giya A cikin akwati haifuwa , ya SA Fata A cikinta , Kuma ƙara cakuda lemu ruwan ' ya'yan itace da lemun tsami ruwan ' ya'yan itace a cikinta . Sa'an Nan A Saka sultanas , Pektínefni , sýru , yisti da Kuma na Gina jiki a ciki . Ka barnum Shi kadai ya SHA da gerjun tsari zuwa kusa da kwanaki hudu . Ka túnfiskur Don Adana Shi ya rufe Kuma zuwa Saro Shi Sau biyu , sem kowace Rana . Bayan kwanaki hudu Saka Shi A cikin Wani gilashi , SA sykur ciki da fara hræra . Bæta Sanyi Soðin ruwa Har zuwa Tulu Kusan cika , da Kuma rufe Shi loftþéttur barnum Shi , domin Wani tsari na gerjun . A cikin watanni Uku za Ka iya SHA .
Lemon smyrsl Samar da Daya days cikin mafi tsada da muhimmanci maí za Ka iya Saya . Yana da gaske tsada , saboda Abu ne maí wuya Don Samar da . Yayin da turare da lemun tsami za A iya samun sauƙin endurtaka days sítrónugras da Citrus , Wanda skína maí rahusa , lemun tsami balsam muhimmanci maður tsaye days da Ikon fadakar da yanayi .
Sítrónu smyrsl da aka iy amfani da magani na Dogon lokaci A cikin tarihi . Nazarin Bayar da shawarar da calmative , bakteríudrepandi da andoxunarefni halayyar . Amma Bai ISA Yin amfani da lemun tsami smyrsl kamar yadda wajabta magani , wasu na gargajiya ganye Kawai magani BA sihiri magani . Amma Har yanzu Yana da mutane da yawa kiwon lafiya , da Kuma amfani da Shi za a iya jin dadin yadda kopin shayi , kwari repellant , gilashin lemun tsami smyrsl giya . Lemon smyrsl giya ? Leikur da wannan abin SHA pique sha'awar KA , A Nan Su ne girke - girke na lemun tsami smyrsl ruwan inabi ya iy da alƙalai giya da ruwan inabi Da M verðlaun , Pauline Pearce .
Sítrónu smyrsl giya girke - girke na Daya Galan na bauta WA.
2 lítra lemun tsami smyrsl
2 manyan lemu ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
1 Laban sultanas
1 lemun tsami ( ruwan ' ya'yan itace da Kuma Fata )
2 Laban sykur
1 tebur cokali na na Gina jiki
1 tebur cokali na vínsýru
1 tebur cokali na Pectic ensím
Gervin Ko Kuma Wani janar manufa giya yisti
Campden Allunan
Pick Duk ganye days pedicle , Ku ne Kawai da bukatar cikin ganyayyaki . A Wanke Shi Ta amfani da ruwan Sanyi . Bari A bushe , Kuma A lõkacin da Ta bushe Saka Shi A cikin wasu IRIN akwati , ka tabbata Ka iy amfani da tsabta Ganga . Zuba tafasasshen ruwa A cikin akwati , pints hudu da Zai kasance leikur da ISA . Bæta Campden ruwa zuwa cikin Mix da Kuma fara hrært shi . A lokacin da Kana aikata hræra shi ya rufe Shi da Kuma adalci barnum Shi, Shi kadai arba'in da takwas klst .
Rarrabe A sayar da giya da Samar days cikin ganyayyaki . Kamar yadda za Ku BA bukatan SU za Ka iya zubar da ganye . Saka da sayar da giya A cikin akwati haifuwa , ya SA Fata A cikinta , Kuma ƙara cakuda lemu ruwan ' ya'yan itace da lemun tsami ruwan ' ya'yan itace a cikinta . Sa'an Nan A Saka sultanas , Pektínefni , sýru , yisti da Kuma na Gina jiki a ciki . Ka barnum Shi kadai ya SHA da gerjun tsari zuwa kusa da kwanaki hudu . Ka túnfiskur Don Adana Shi ya rufe Kuma zuwa Saro Shi Sau biyu , sem kowace Rana . Bayan kwanaki hudu Saka Shi A cikin Wani gilashi , SA sykur ciki da fara hræra . Bæta Sanyi Soðin ruwa Har zuwa Tulu Kusan cika , da Kuma rufe Shi loftþéttur barnum Shi , domin Wani tsari na gerjun . A cikin watanni Uku za Ka iya SHA .
Rabu, 12 Maret 2014
manfaat minyak zaitun bagi tubuh
manfaat minyak zaitun bagi tubuh हम स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने के साथ ही नारी सौंदर्य के उपचार के लिए उपयोग कर सकते हैं क्योंकि जैतून का तेल के लाभ शरीर के लिए बहुत अच्छा है . जैतून का तेल अधिक भोजन मेनू में एक स्वाद बढ़ाने के रूप में अच्छी तरह से ज्ञात है कि जैतून का फल निकालने का परिणाम है .
जैतून का तेल का पूरा लाभ प्राप्त करने के लिए , आप पर विचार करना चाहिए वहाँ कई चीजें हैं . Okezone.com से उद्धृत के रूप में, जैतून का तेल ताजगी सहित कई बातों पर ध्यान देना है . क्योंकि बहुत लंबा है कि तेल का ज़्यादा से ज़्यादा फायदा नहीं होगा . इस्तेमाल किया जैतून के प्रकार भी उत्पादित तेल की प्रभावकारिता को प्रभावित . इसके अलावा , तेल ऑक्सीकरण और गुणवत्ता में कमी से गुजरना नहीं करता है तो जैतून का तेल भी कांच की बोतल या डिब्बे में पैक किया जाता है का चयन करें.
यहां स्वास्थ्य और आपको मिल सकता है कि सुंदरता के लिए जैतून का तेल के लाभ में से कुछ हैं:
एक स्वस्थ दिल बनाए रखने के लिए
यह monounsaturated वसा होता है क्योंकि सामान्य रूप में तेल के विपरीत, हम दिल के इलाज के लिए जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं . खराब कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने और हृदय रोग के खतरे को कम कर सकते हैं कि अच्छे कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकते हैं कि वसा की मात्रा monounsaturated .
त्वचा की देखभाल के लिए
स्वस्थ रहने के लिए दिल रखने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है इसके अलावा, यह सुंदर और स्वस्थ लग रहने के लिए त्वचा की देखभाल के लिए जैतून का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है . यह समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेत से लड़ने यह एंटीऑक्सीडेंट होता है क्योंकि शरीर में सेल की क्षति को रोकने , शुष्क त्वचा को नमी और नरम कर सकते हैं , और इसका इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित है तो साइड इफेक्ट नहीं कर सकते क्योंकि जैतून का तेल हमें अधिक युवा देखो कर सकते हैं .
बालों की देखभाल के लिए
आप बालों को नरम बनाने के लिए बालों को हर रोज के इलाज के लिए उपयोग जैतून का तेल , नमी और अपने बालों की चमक बहाल .
सहायता पाचन में मदद करने के लिए
आपके पाचन तंत्र को अक्सर परेशान किया और न वर्तमान है, तो आप को दूर करने के लिए जैतून का तेल का उपयोग कर सकते हैं . पाचन समारोह में सुधार करने के लिए जैतून का तेल का उपयोग करने वाले विभिन्न पीढ़ियों से कई लोग हो चुके हैं .
धूप की कालिमा से बचाने के लिए
जैतून का तेल का उपयोग करके त्वचा नम रखने में मदद मिलेगी और धीरे - धीरे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से ठीक कर सकता है कि एक moisturizer हो सकता है.
होंठ moisturize करने के लिए
आप होंठ जैतून का तेल का उपयोग स्वाभाविक रूप से अपने आप को बाम कर सकते हैं . आप मोम के साथ जैतून का तेल के मिश्रण से ऐसा करने के beehives से उत्पादित प्राकृतिक मोम है . इन दो पदार्थों के संयोजन आप अपने होंठ नम और हाइड्रेटेड कर सकते हैं .
मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए
आप नई त्वचा कोशिकाओं त्वचा सुंदर और toned रखना है कि विकसित कर सकते हैं ताकि मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाने के लिए नमक या चीनी के साथ जैतून का तेल मिश्रण कर सकते हैं .
जैतून का तेल अजगर फल के लाभों को प्रकृति के परिणाम के रूप में सुरक्षित के रूप में अच्छी तरह से है कि एक प्राकृतिक पदार्थ है . गुड लक !
जैतून का तेल का पूरा लाभ प्राप्त करने के लिए , आप पर विचार करना चाहिए वहाँ कई चीजें हैं . Okezone.com से उद्धृत के रूप में, जैतून का तेल ताजगी सहित कई बातों पर ध्यान देना है . क्योंकि बहुत लंबा है कि तेल का ज़्यादा से ज़्यादा फायदा नहीं होगा . इस्तेमाल किया जैतून के प्रकार भी उत्पादित तेल की प्रभावकारिता को प्रभावित . इसके अलावा , तेल ऑक्सीकरण और गुणवत्ता में कमी से गुजरना नहीं करता है तो जैतून का तेल भी कांच की बोतल या डिब्बे में पैक किया जाता है का चयन करें.
यहां स्वास्थ्य और आपको मिल सकता है कि सुंदरता के लिए जैतून का तेल के लाभ में से कुछ हैं:
एक स्वस्थ दिल बनाए रखने के लिए
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त्वचा की देखभाल के लिए
स्वस्थ रहने के लिए दिल रखने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है इसके अलावा, यह सुंदर और स्वस्थ लग रहने के लिए त्वचा की देखभाल के लिए जैतून का तेल इस्तेमाल किया जा सकता है . यह समय से पहले उम्र बढ़ने के संकेत से लड़ने यह एंटीऑक्सीडेंट होता है क्योंकि शरीर में सेल की क्षति को रोकने , शुष्क त्वचा को नमी और नरम कर सकते हैं , और इसका इस्तेमाल करने के लिए सुरक्षित है तो साइड इफेक्ट नहीं कर सकते क्योंकि जैतून का तेल हमें अधिक युवा देखो कर सकते हैं .
बालों की देखभाल के लिए
आप बालों को नरम बनाने के लिए बालों को हर रोज के इलाज के लिए उपयोग जैतून का तेल , नमी और अपने बालों की चमक बहाल .
सहायता पाचन में मदद करने के लिए
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धूप की कालिमा से बचाने के लिए
जैतून का तेल का उपयोग करके त्वचा नम रखने में मदद मिलेगी और धीरे - धीरे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से ठीक कर सकता है कि एक moisturizer हो सकता है.
होंठ moisturize करने के लिए
आप होंठ जैतून का तेल का उपयोग स्वाभाविक रूप से अपने आप को बाम कर सकते हैं . आप मोम के साथ जैतून का तेल के मिश्रण से ऐसा करने के beehives से उत्पादित प्राकृतिक मोम है . इन दो पदार्थों के संयोजन आप अपने होंठ नम और हाइड्रेटेड कर सकते हैं .
मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए
आप नई त्वचा कोशिकाओं त्वचा सुंदर और toned रखना है कि विकसित कर सकते हैं ताकि मृत त्वचा कोशिकाओं को बहाने के लिए नमक या चीनी के साथ जैतून का तेल मिश्रण कर सकते हैं .
जैतून का तेल अजगर फल के लाभों को प्रकृति के परिणाम के रूप में सुरक्षित के रूप में अच्छी तरह से है कि एक प्राकृतिक पदार्थ है . गुड लक !
Selasa, 11 Maret 2014
benefits of drinking warm lemon tea
benefits of drinking warm lemon tea चिया त परिचित र एसियाली क्षेत्र र विशेष गरी दक्षिण एसियाका धेरै मांग छ कि एक पेय छ । इन्डोनेशिया मा चिया पिउँदै एक विशेष उत्सव चिया यो स्पष्ट शरीर को लागि धेरै राम्रो संकेत गर्छ किनभने चिया एक स्वस्थ पिउने कुरा हो , धेरै लाभ छ , पिउने, त्यहाँ हुँदा मात्र पिउने चिया युरोपेली इलाकामा विपरीत सामान्यतया गरेको छ , हरेक दिन गरे ।
यस समयमा धेरै मान्छे अक्सर एक स्वास्थ्य पेय हरे चिया प्रयोग । जाहिर , विशेषज्ञहरु द्वारा आयोजित अनुसन्धानको आधारमा , स्वास्थ्य को लागि हरी चाय को लाभ banyak.Teh हाम्रो शरीर मा हुनेछ भन्ने विष प्रतिरोध गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने एंटीओक्सिडेंट हुन्छ हरी छ । हरियो चिया पनि भिटामिन ई र भिटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली , स्वस्थ छाला , र स्वस्थ बाल बलियो हित हुन्छ ।
हरियो चाय क्यान्सर विरुद्ध सुरक्षात्मक रूपमा धेरै काम हो कि polyphenol यौगिकहरु हुन्छ । Polyphenols एक धेरै शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट मा वर्गीकृत गर्दै छन् । यी यौगिकहरु क्यान्सर कारण छ कि मुक्त कण बेअसर हुनेछ ।
निःशुल्क कण आफूलाई शरीर मा स्वाभाविक हो गठन । यी अणु मानव कोषहरू बिगार्न सक्छ । मानिसहरू यो यस्तो हृदय रोग र बुढ्यौली रूप मा अन्य रोगहरु को विभिन्न प्रकार सहित क्यान्सर को आणविक कारण , एक छ भनेर शङ्का ।
MIWON लेमन टी एक पल पेय पाउडर , चाय नै को आनन्द गुमाउनु बिना धीरज वृद्धि हुनेछ चाय निकालन , कागती र भिटामिन सी को एक मिश्रण छ ।
ताजा कागति र भिटामिन सी मा धनी को एक मिश्रण संग चिया को राम्रो स्वाद भरिएको ताजा लेमन टी पेय पदार्थ MIWON
अब जस्तै चिसो मौसम समयमा स्वास्थ्य औषधि बढावा गर्न आवश्यक छ ? निम्न हर्बल चिया मदत गर्न सक्छ ।
वाकवाक र फूल साथै अन्य साधारण रोगहरु राहत , हर्बल चिया एक कप मलहम गर्न पेय पदार्थ । यो प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ? Besthealthmag समीक्षा को रूप मा , कोशिश गर्न सकिन्छ कि निम्न लिखित हर्बल चिया ।
अदुवा चिया
किनभने एक हैंगओवर को , वाकवाक सेलाउन अदुवा लाभदायी , अधिक सजिलै संग पाचन बनाउने उल्टी वा पेट दुखाइ अलावा । 10-15 मिनेट को लागि स्टोभमा पहिलो अदुवा उबलते ताजा अदुवा चिया बनाउन । आफ्नो भोजन अधिक स्वादिष्ट बनाउन ताजा कागती र मह थप्नुहोस ।
लेमन बाम चिया
लेमन बाम यातना सुधार र यति अधिक सो बनाउन मदत गर्छ । कागती वा सिरप जोडी जब यो बिरूवा विशेष गरी स्फूर्ति चियाको गर्न सक्छन् ।
Dandelion चिया
यो चाय regerenerasi र जिगर समारोह गर्छ र अधिक सजिलै संग पाचन प्रक्रिया याउने पित्त उत्पादन गर्छ ।
rosehip चिया
Rosehip प्रतिरक्षा प्रणाली , स्वस्थ छाला र तन्तु लागि महत्त्वपूर्ण छ , जो भिटामिन सी को राम्रो स्रोत को एक हुनु एक बिरूवा र गुलाब छ ।
यस समयमा धेरै मान्छे अक्सर एक स्वास्थ्य पेय हरे चिया प्रयोग । जाहिर , विशेषज्ञहरु द्वारा आयोजित अनुसन्धानको आधारमा , स्वास्थ्य को लागि हरी चाय को लाभ banyak.Teh हाम्रो शरीर मा हुनेछ भन्ने विष प्रतिरोध गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने एंटीओक्सिडेंट हुन्छ हरी छ । हरियो चिया पनि भिटामिन ई र भिटामिन सी प्रतिरक्षा प्रणाली , स्वस्थ छाला , र स्वस्थ बाल बलियो हित हुन्छ ।
हरियो चाय क्यान्सर विरुद्ध सुरक्षात्मक रूपमा धेरै काम हो कि polyphenol यौगिकहरु हुन्छ । Polyphenols एक धेरै शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट मा वर्गीकृत गर्दै छन् । यी यौगिकहरु क्यान्सर कारण छ कि मुक्त कण बेअसर हुनेछ ।
निःशुल्क कण आफूलाई शरीर मा स्वाभाविक हो गठन । यी अणु मानव कोषहरू बिगार्न सक्छ । मानिसहरू यो यस्तो हृदय रोग र बुढ्यौली रूप मा अन्य रोगहरु को विभिन्न प्रकार सहित क्यान्सर को आणविक कारण , एक छ भनेर शङ्का ।
MIWON लेमन टी एक पल पेय पाउडर , चाय नै को आनन्द गुमाउनु बिना धीरज वृद्धि हुनेछ चाय निकालन , कागती र भिटामिन सी को एक मिश्रण छ ।
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अब जस्तै चिसो मौसम समयमा स्वास्थ्य औषधि बढावा गर्न आवश्यक छ ? निम्न हर्बल चिया मदत गर्न सक्छ ।
वाकवाक र फूल साथै अन्य साधारण रोगहरु राहत , हर्बल चिया एक कप मलहम गर्न पेय पदार्थ । यो प्रयास गर्न चाहनुहुन्छ? Besthealthmag समीक्षा को रूप मा , कोशिश गर्न सकिन्छ कि निम्न लिखित हर्बल चिया ।
अदुवा चिया
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लेमन बाम चिया
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Dandelion चिया
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rosehip चिया
Rosehip प्रतिरक्षा प्रणाली , स्वस्थ छाला र तन्तु लागि महत्त्वपूर्ण छ , जो भिटामिन सी को राम्रो स्रोत को एक हुनु एक बिरूवा र गुलाब छ ।
Senin, 10 Maret 2014
cara memakai jilbab pashmina untuk wajah bulat
cara memakai jilbab pashmina untuk wajah bulat Kouman yo mete Pashmina sa ki annapre ijab ta ka yon opsyon altènatif yo mete ijab la. Kouman yo mete yon ijab modèn varye , tou depann sou bezwen yo ak dezi nan utilisateurs la yo dwe ajiste nan diferan sitiyasyon.
Te materyèl Pashmina orijinal te fè nan amann lenn mouton soti nan pwal kabrit oswa lenn mouton . Nan tan lontan te gen sèlman yon koulè kèk Pashmina se trè senp: nwa, mawon oswa blan ak yon motif klè. Men, ansanm ak fwa yo ak teknoloji, Pashmina koulye a te modifye ak kèk lòt engredyan yo epi ki pwodui yon varyete koulè bèl yo ak modèl.
Pashmina se kounye a tou lajman itilize kòm yon vwal , petèt pou moun ki nouvo nan mete kreyasyon ijab pral gen ti pwoblèm nan mete li. Sepandan, gid-la videyo anba a ou ka fasilman pratike li san yo pa konplike. Ale wè yon videyo sou kòman yo mete Pashmina ijab sa yo se te pran nan men youtube .
Pa mete ijab a, yon fanm ap gade elegant ak bèl. Li te tou satisfè demand yo nan Genito fi meraka mulsim a yo fèmen . Anplis de sa nan kèk nan videyo a pi wo a, ou ka tou eseye mete rido a vle di yon rektang kòm youn altènativ a ijab la. Bon chans Pashmina ki jan yo mete ijab .
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Minggu, 09 Maret 2014
cara menghilangkan rasa pahit pada sayur daun pepaya
cara menghilangkan rasa pahit pada sayur daun pepaya पपीता पत्तियों का लाभ स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत विविधता के साथ सामना करने के लिए एक बहुत कुछ है. यह तो हम उपभोग करने के लिए अनिच्छुक रहे हैं कड़वा स्वाद की वजह से हालांकि terdakang . विशेष रूप से फाइबर की बहुत जरूरत है कि एक hemorrhoid समस्या है जो उन लोगों के लिए पपीता लेने के द्वारा दूर किया जा सकता है .
कुछ लोगों पपीता पत्तियों में पाया कड़वा स्वाद पसंद कर सकते हैं , लेकिन कम से कम नहीं भी यह बहुत कड़वा स्वाद की वजह से यह पसंद नहीं है . आप खाने के लिए इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए पपीता पत्तियों में पाया कड़वा स्वाद दूर करने की कोशिश कर सकते हैं कि कई तरीके हैं . यहाँ आप जितनी जल्दी vemale.com से उद्धृत के रूप में घर पर कोशिश कर सकते हैं कि कुछ सुझाव दिए गए हैं .
नमक के पानी का प्रयोग करें
नमक पानी एसएपी कड़वाहट पपीता पत्तियों का कारण बन सकती बेअसर कर सकते हैं . इसके तत्काल बाद युवा पपीता पत्ते ले तो रास्ता तो पूरी तरह से पकाया जाता है जब तक उबला हुआ गूंध नमक पानी से धो लें .
अमरूद या काजू के साथ कुक
पपीता पत्तियों का कड़वा स्वाद से छुटकारा पाने के लिए, आप 01:03 के अनुपात के साथ काजू या अमरूद के पत्तों की पत्तियों को उबाल कर सकते हैं .
ईंट या मिट्टी का प्रयोग
कई क्षेत्रों में अक्सर कड़वा स्वाद को दूर करने के लिए मिट्टी या ईंट का उपयोग खाना पकाने पपीता पाया . लेकिन मिट्टी या ईंट के साथ उबलते के बाद अच्छी तरह से धोने के लिए मत भूलना .
दो बार उबले
आप अभी भी पपीता पत्तियों का कड़वा स्वाद दूर नहीं गई है कि आश्वस्त नहीं हैं , तो आप दो बार उबला हुआ जा सकता है . अमरूद या काजू के साथ उबला हुआ कुछ पत्ते के बाद, सूखा पपीता फिर साफ पानी से फिर उबला हुआ .
कुछ लोगों पपीता पत्तियों में पाया कड़वा स्वाद पसंद कर सकते हैं , लेकिन कम से कम नहीं भी यह बहुत कड़वा स्वाद की वजह से यह पसंद नहीं है . आप खाने के लिए इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए पपीता पत्तियों में पाया कड़वा स्वाद दूर करने की कोशिश कर सकते हैं कि कई तरीके हैं . यहाँ आप जितनी जल्दी vemale.com से उद्धृत के रूप में घर पर कोशिश कर सकते हैं कि कुछ सुझाव दिए गए हैं .
नमक के पानी का प्रयोग करें
नमक पानी एसएपी कड़वाहट पपीता पत्तियों का कारण बन सकती बेअसर कर सकते हैं . इसके तत्काल बाद युवा पपीता पत्ते ले तो रास्ता तो पूरी तरह से पकाया जाता है जब तक उबला हुआ गूंध नमक पानी से धो लें .
अमरूद या काजू के साथ कुक
पपीता पत्तियों का कड़वा स्वाद से छुटकारा पाने के लिए, आप 01:03 के अनुपात के साथ काजू या अमरूद के पत्तों की पत्तियों को उबाल कर सकते हैं .
ईंट या मिट्टी का प्रयोग
कई क्षेत्रों में अक्सर कड़वा स्वाद को दूर करने के लिए मिट्टी या ईंट का उपयोग खाना पकाने पपीता पाया . लेकिन मिट्टी या ईंट के साथ उबलते के बाद अच्छी तरह से धोने के लिए मत भूलना .
दो बार उबले
आप अभी भी पपीता पत्तियों का कड़वा स्वाद दूर नहीं गई है कि आश्वस्त नहीं हैं , तो आप दो बार उबला हुआ जा सकता है . अमरूद या काजू के साथ उबला हुआ कुछ पत्ते के बाद, सूखा पपीता फिर साफ पानी से फिर उबला हुआ .
Kamis, 06 Maret 2014
cara manfaat daun kelor
cara manfaat daun kelor あなたがモリンガの葉を聞く場合は、おそらく神秘的なオーラを想像した。しかし、あなたがモリンガの葉の利点は、体の健康のために非常によく分かったね。当然のことながらモリンガの葉の一部の地域で死体を入浴するために使用されているため。あなたはこのコースのためにモリンガの葉を使用することに慣れている場合は、モリンガの葉は料理を作った見たら変な感じになります。
モリンガの葉は、キノコと舌の上で非常に新鮮な味のような柔らかな質感を持っていることが判明した調理される。モリンガの葉は通常、一日の間に消費されるにはあまりに若追加の新鮮なトウモロコシと野菜のノードに調理される。あなたがモリンガの葉野菜の感覚を感じたことがない場合、それはこれからそれを試すことができます。
た美味しい野菜のノードに加えて、モリンガの葉の栄養価がkita.Ternyataモリンガの葉はニンジンに比べてより多くのビタミンAレベルを持っている体に良いですがあります。ビタミンAに加えて、モリンガの葉はまた、ビタミンCを含有し、 kompasiana.comから引用したように、ビタミンE歌うモリンガの含有量れる以下の、他の天然の材料との比較を残す。
ビタミン6.8ミリグラム（ニンジンで発見1.8ミリグラム）
カルシウム440ミリグラム（牛乳に含まれる120ミリグラム）
カリウム259ミリグラム（バナナに含まれる88ミリグラム）
タンパク質の6.7ミリグラム（牛乳やヨーグルトは、 3.1ミリグラムを持っている）
ビタミンC 220mgを（オレンジに含まれる30 mg）を
書かれたWikipediaのようにモリンガの葉のいくつかの主要な利点がありますあなたの健康は毎日のために非常に優れている、のような：
体の自然な抵抗を増加
目と脳をリフレッシュ
代謝を高める
体のセル構造を増加させる
血清コレステロールの増加は当然
皮膚のしわや線を減らす
肝臓と腎臓の正常な機能を増やす
肌を美しく
エネルギーを増大させる
消化を促進
抗酸化物質
体の免疫システムを維持する
循環システムは、健康改善する
抗炎症薬
全体的な健康感を与える
身体の正常な血糖値をサポートしています
非常に多くの利点とモリンガの有効性は、上記の葉を、日常生活の中で、多くの場合、モリンガの葉を無視した場合、それは非常に残念です。モリンガを導入したが、1988年以来、食品の栄養の問題を克服するための代替手段として残します。だから、あなたはまだモリンガの葉を消費することを躊躇している場合はどうなりますか？
モリンガの葉は、キノコと舌の上で非常に新鮮な味のような柔らかな質感を持っていることが判明した調理される。モリンガの葉は通常、一日の間に消費されるにはあまりに若追加の新鮮なトウモロコシと野菜のノードに調理される。あなたがモリンガの葉野菜の感覚を感じたことがない場合、それはこれからそれを試すことができます。
た美味しい野菜のノードに加えて、モリンガの葉の栄養価がkita.Ternyataモリンガの葉はニンジンに比べてより多くのビタミンAレベルを持っている体に良いですがあります。ビタミンAに加えて、モリンガの葉はまた、ビタミンCを含有し、 kompasiana.comから引用したように、ビタミンE歌うモリンガの含有量れる以下の、他の天然の材料との比較を残す。
ビタミン6.8ミリグラム（ニンジンで発見1.8ミリグラム）
カルシウム440ミリグラム（牛乳に含まれる120ミリグラム）
カリウム259ミリグラム（バナナに含まれる88ミリグラム）
タンパク質の6.7ミリグラム（牛乳やヨーグルトは、 3.1ミリグラムを持っている）
ビタミンC 220mgを（オレンジに含まれる30 mg）を
書かれたWikipediaのようにモリンガの葉のいくつかの主要な利点がありますあなたの健康は毎日のために非常に優れている、のような：
体の自然な抵抗を増加
目と脳をリフレッシュ
代謝を高める
体のセル構造を増加させる
血清コレステロールの増加は当然
皮膚のしわや線を減らす
肝臓と腎臓の正常な機能を増やす
肌を美しく
エネルギーを増大させる
消化を促進
抗酸化物質
体の免疫システムを維持する
循環システムは、健康改善する
抗炎症薬
全体的な健康感を与える
身体の正常な血糖値をサポートしています
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cara memakai jilbab paris berbagai model
cara memakai jilbab paris berbagai model Sendlela yokugqoka paris hijab kungakwenza wena likhanga xaxa futhi imfashini . Kanye nokuthuthukiswa kwezwe yemfashini sendlela yokugqoka ukukhula hijab bakubona phezu kwesikhathi .
Uma okokuqala ayikhangi ukugqoka hijab , manje eningi amaSulumane ngubani agqoke hijab ngoba kubukeka imfashini kakhudlwana futhi nemfashini . Sethemba lena akuyona ngenca umane ukulandela ukuthambekela , ngoba ngokuyisisekelo zonke wesifazane Muslim okudingekayo ukugqoka le hijab .
Kungani lokhu isikhafu esibizwa i- paris hijab ? Futhi uma sibheka amazwi kwesihenqo , kufanele basebenzise amagama Arabhu - uThandeka . It kuvela ukuthi igama paris kwesihenqo akwenzayo enemisuka zomlando . Paris city elidumile fashion noma fashion mkhuba . Nakuba hijab kuyinto isikwele head isikhafu paris ezenziwe ukotini ukwaziswa nomzimba omncane , elula, futhi ukhululekile kakhulu ukugqoka esibizwa voile . Voile siwulimi elithi waseFrance , ebalulekile indwangu umnqwazo ezenziwe 100 % ukotini noma ukotini nhlanganisela nezinye izinto zokwakha ezifana polyester noma yelineni.
Kulabo hhayi ojwayele ogqoke paris hijab ngokuqinisekile ube nobunzima ekwenzeni kubonakale izidalwa amahle ngaphezulu . Hamba ubone okokufundisa video sendlela yokugqoka paris hijab elandelayo asuka YouTube .
Ngaphezu paris isembozo sobuso, ungase futhi zama sendlela yokugqoka pashmina hijab ukuthi ungasebenzisa in ezihlukahlukene izenzakalo njengoba kudingeka. Ngakho Ngabe usalindeni ? Ngokushesha zama ukugqoka le hijab paris uyibheke imfashini kanye nemfashini .
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Rabu, 05 Maret 2014
manfaat sarang semut bagi pria
manfaat sarang semut bagi pria हो सकता है कि हम अक्सर वास्तव में क्या वास्तव में चींटी घोंसला है , चींटी घोंसले के लाभों के बारे में सुनने के लिए उम्मीद की है ? चींटी घोंसला वास्तव पापुआ क्षेत्र के औषधीय पौधों से प्राप्त होता है . तो क्यों यह चींटी घोंसला कहा जाता है? संयंत्र का कंद विभिन्न रोगों का इलाज किया जा सकता है कि सक्रिय यौगिकों का उत्पादन करने वाले संयंत्रों के साथ सहजीवी पारस्परिक चींटी कॉलोनी हैं क्योंकि वल्मीक कहा जाता है .
शरीर में एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं कि चींटी घोंसला flavonoid पदार्थों में निहित तो यह कैंसर की रोकथाम के लिए अच्छा है . टैनिन कि बाँध astrigen हैं और शरीर के अधिक प्रोटीन वेग . इसके अलावा , चींटी घोंसला भी polyphenols phenolic एसिड और flavonoids , tocopherols ( विटामिन ई) लगभग 313 पीपीएम , विटामिन ई , मैग्नीशियम , कैल्शियम , फास्फोरस और कर रहे हैं निहित .
चींटियों नेस्ट के इलाज के लिए
चींटी घोंसला लगभग 200 ग्राम है ले लो
उबलते और तब फ़िल्टर और एक महीने के लिए नियमित रूप से लिया करने के लिए पानी की 3 लीटर उबाल लें .
चींटी घोंसला मिश्रण करने के बारे में चिकनी इनपुट जब तक एक ब्लेंडर में एक छोटे से कट और फिर हाथ का उपयोग करना है कि (सूखा ) के रूप में अभी भी है . एक साफ कंटेनर में है कि इनपुट के बाद .
चींटियों नेस्ट का उपयोग कैसे करें
तीन गिलास एक दिन सुबह , दोपहर और शाम को पीने बीमारी की रोकथाम के लिए .
पीने के उपचार के लिए के रूप में 3-8 एक दिन ( 6 × 1 ) चश्मा
खुराक के आकार के लिए , उम्र के 10 वर्ष से कम बच्चों के लिए आधा वयस्क खुराक पीने के लिए दिया जा सकता है .
आप यह भी शरीर से विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन तेजी लाने के लिए meperbanyak पीने के पानी और पौष्टिक भोजन के साथ रखने के लिए है .
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चींटियों नेस्ट के इलाज के लिए
चींटी घोंसला लगभग 200 ग्राम है ले लो
उबलते और तब फ़िल्टर और एक महीने के लिए नियमित रूप से लिया करने के लिए पानी की 3 लीटर उबाल लें .
चींटी घोंसला मिश्रण करने के बारे में चिकनी इनपुट जब तक एक ब्लेंडर में एक छोटे से कट और फिर हाथ का उपयोग करना है कि (सूखा ) के रूप में अभी भी है . एक साफ कंटेनर में है कि इनपुट के बाद .
चींटियों नेस्ट का उपयोग कैसे करें
तीन गिलास एक दिन सुबह , दोपहर और शाम को पीने बीमारी की रोकथाम के लिए .
पीने के उपचार के लिए के रूप में 3-8 एक दिन ( 6 × 1 ) चश्मा
खुराक के आकार के लिए , उम्र के 10 वर्ष से कम बच्चों के लिए आधा वयस्क खुराक पीने के लिए दिया जा सकता है .
आप यह भी शरीर से विषाक्त पदार्थों का उत्सर्जन तेजी लाने के लिए meperbanyak पीने के पानी और पौष्टिक भोजन के साथ रखने के लिए है .
manfaat kunyit.com
manfaat kunyit.com 사프란 또는 심황 의 장점 은 일반적으로 특별한 이라고합니다. 라틴어 이름 강황 롱가 공장 이 심황 인도네시아 등 동남아 지역에서 널리 사용할 수 있습니다 하나의 양념 입니다 .
그것은 건강 문제 의 다양한 해결하는데 사용할 수있는 , 심 또한피부 를 희게 까지 여드름 을 제거하는 등의 미용 치료 를 위해 사용될 수있다. 심황 또는 심황 에 포함 된 중요한 부분 중 하나는 커큐민 이다. 그래서 장점과 심황 의 효능 은 무엇입니까? 아래의 전체 리뷰 를 확인
여기에 건강 문제 의 다양한 해결하기 위해 심황 의 장점 과 효능 의 일부입니다 .
심황 은 가슴 앓이 를 완화 하는 데 사용할 수 있습니다
심황 은 세균 감염 을 방지 할 수배에 통증 을 완화 하는 데 도움이됩니다 가슴 앓이 및 다른 소화 문제가 발생합니다.
기침 을 치료할 수
생강과 흑설탕 다음 양조 와 삶은 Kunyi 기침 을 치료 할 수 있습니다. 당신 이 치료 기침을 할 때까지 하루에 식사 후 한 번 마셔.
생강 은 악취 개월 앞으로 시간에 의해 극복 될 수있다
생리 중에 비린내 에 대처 할 수있는 외에, 심황 은 또한 정기적으로 마시는 방법 으로 몰려 개월 을 시작할 수 있습니다.
편도선 을 극복하기 위해
편도선 은 매우 위험하고 사망을 초래할 수있는 목 의 문제 중 하나입니다. 혼자 하면 확실히 일상적인 활동 을 방해 할 수 있습니다. 당신이 심황 을 사용하여 해결할 수 있습니다 , 사프란 퓌레 방법 은 물 을 . 레몬 과 꿀이 결합 . 한 번 매일 음료 와 편도선 이 아래로 이동 하는 경향이있다 .
모유 수유 를 용이하게하기 위해
ASI 는 모유 수유 를 촉진하기 위해 자신의 허브 심황 을해야 , 아이 에 대한 기본적인 요구 사항입니다. 인스턴트 에 사는 경우에, 당신의 아기 에게 유해한 방부제 의 우려가 있기 때문에 .
심황 종양 발달 을 억제 할
종양 및 암 세포 의성장을 억제 할 수있게 하려면, 흰색 심황 을 사용할 수있다. 그것은 기름진 음식 메뉴를 방지하기 위해 권장 되는 방법을 매일 소비 하고 .
여드름 에 대처하기 위해
자연적으로 여드름 을 제거 하는 방법 중 하나는 심황 을 사용하는 것입니다. 당신은 마스크 입 으로 적용 할 수 있습니다 건조하고 여드름 은 반드시 손실됩니다.
우리의 소비를위한 안전 있도록 더 많은 부작용을 최소화 하기 때문에 자연의 재료는 더 낫다 . 뿐만 아니라 용 과일의 장점 은 자연의 제품입니다. 행운을 빌어 요!
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심황 은 가슴 앓이 를 완화 하는 데 사용할 수 있습니다
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기침 을 치료할 수
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생강 은 악취 개월 앞으로 시간에 의해 극복 될 수있다
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편도선 을 극복하기 위해
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모유 수유 를 용이하게하기 위해
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심황 종양 발달 을 억제 할
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여드름 에 대처하기 위해
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Selasa, 04 Maret 2014
cara memakai jilbab segi empat berlapis
cara memakai jilbab segi empat berlapis Yadda za a sa hijab zamani halittun ne Mafi - ƙaunar da matasa . Akwai hanyoyin da za a sa hijab murabba'i mai dari da za a iya gyara tare da tufafin so da za a caje . Domin daga cikin na gaye kuma yayi bayyanar shi ne so , daga dukan mace .
Ga wadanda daga gare ku suke da sabon don ci da hijab ko shãmaki ne m saba da zamani halittun , iya samun damar duba wadannan video koyawa don haka nan da nan za ka iya yin wannan aiki na aikin da ayyukan yau da kullum ko tufafi a gida .
Ga wadanda daga cikinku suke ba su kasance kunã yi na saka hijab halittun , dõmin ze rikitarwa , da wuya a ci . Amma a zahiri ba ma wuya a yi amfani da . Idan kun kasance riga ya saba to, ba za ka samu matsala ta kowacce hanya .
Akwai hanyoyi da zaka iya amfani da shi domin a shãmaki look more na gaye kuma yayi . Yana ɗaukar haƙuri da kuma dan kadan , don samar da ainihin ban sha'awa halittun . Nan da nan bayan wadannan 'yan videos yadda za a sa hijab rectangular riƙi daga youtube a gare ku gudanar da aiki a gida .
By neman a live video za ka iya kawai kokarin yin halittar da za a iya musamman tare da dress da kake son sa . Good luck yadda za a sa hijab murabba'i mai dari .
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Senin, 03 Maret 2014
manfaat dan cara penggunaan daun binahong
manfaat dan cara penggunaan daun binahong Binahong akwukwo osisi bụ nwaafo ka Indonesia , ma uru binahong epupụta na anyị nwere ike iji aka imeri gbochie ọtụtụ ọrịa anaghị ekwe na -ekesa ọrịa . Iche-iche na isi mmalite ndị dị otú ahụ dị ka wikipedia na-ekwu na a na osisi malitere site na Korea , ma binahong ọma n'ọtụtụ ógbè Eshia na Africa.
Binahong osisi bụ osisi nke na n'ọtụtụ ebe, e ji herbal na nkà mmụta ọgwụ . Ị pụrụ n'ụzọ dị mfe ịhụ nke a osisi ke ogwu ụlọ ahịa na akanyam iche iche nke ọgwụ ọjọọ eme ihe site n'okike Efrata . N'ihi na ndị gị onye họọrọ omume na-eji eke Efrata , ọ na- doo binahong ike ọzọ na mkpebi .
Dị ka e dere, kompasiana , na e nwere ọtụtụ uru ma nrụpụta ọrụ nke akwukwo binahong i nwere ike inwe , dị ka:
Na-enyere aka ịchịkwa ọbara sugar etoju na ndị na- arịa ọrịa shuga na ( ọrịa shuga ).
Aka imeri nsogbu nke vitality / enweghi ike ma mụbaa ume
Welie ọgụ ( dịghịzi )
Enyemaka ọgwụgwọ na ọnyụnyụ ọbara na
Mee ngwangwa ọnya na-agwọ ọrịa
Aka -emeso akụkụ okuku ume na tract nje
Na-enyere aka na-emeso ọrịa ndị kpatara malitere ịrịa ọrịa ( influenza , kịtịkpa )
Gbochie ihe ize ndụ ndị ọrịa obi na ọrịa strok
Na-enyere aka inyeaka gout , ogbu na nkwonkwo / rheumatism
Gbochie eriri afọ ofufe ọrịa, appendicitis , mbufụt nke akụrụ
Ụzọ kasị mma iji nweta Njirimara binahong akwukwo bụ na-erepịaghị, ma Burns , epupụta kwesịrị anuahade, ma ọ bụ blended binahong ahụ smeared ebe a ga- agwọ ha. A bụ ụzọ ị pụrụ isi na-eji.
Were dị ka ọtụtụ ndị dị ka 5-10 iberibe epupụta binahong
Obụpde na epupụta binahong na 1.5 iko mmiri obụpde ruo mgbe ndị fọdụrụ 1 cup naanị.
Na-aṅụ 2 ugboro n'ụbọchị / bụla ọṅụṅụ ½ cup .
Mara : Ị na-eji na ọrịa na ala ọbara mgbali ma ọ bụ anaemia .
Yana uru soursop akwukwo , akwukwo binahong ọzọ na nkà mmụta ọgwụ nke mgbochi na ọgwụgwọ nke ibe. Ọ bụrụ na i nwere peyakit ọrịa obi, ọrịa strok, ọrịa shuga, na ndị ọzọ ọrịa kwesịrị ozugbo gakwuru dọkịta na-eji binahong akwukwo ka ọrịa nwere ike isi na-aga aka na aka ka ị nọgide na- ọma a na-achịkwa . Jisie !Binahong akwukwo osisi bụ nwaafo ka Indonesia , ma uru binahong epupụta na anyị nwere ike iji aka imeri gbochie ọtụtụ ọrịa anaghị ekwe na -ekesa ọrịa . Iche-iche na isi mmalite ndị dị otú ahụ dị ka wikipedia na-ekwu na a na osisi malitere site na Korea , ma binahong ọma n'ọtụtụ ógbè Eshia na Africa.
Binahong osisi bụ osisi nke na n'ọtụtụ ebe, e ji herbal na nkà mmụta ọgwụ . Ị pụrụ n'ụzọ dị mfe ịhụ nke a osisi ke ogwu ụlọ ahịa na akanyam iche iche nke ọgwụ ọjọọ eme ihe site n'okike Efrata . N'ihi na ndị gị onye họọrọ omume na-eji eke Efrata , ọ na- doo binahong ike ọzọ na mkpebi .
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Na-aṅụ 2 ugboro n'ụbọchị / bụla ọṅụṅụ ½ cup .
Mara : Ị na-eji na ọrịa na ala ọbara mgbali ma ọ bụ anaemia .
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Na-enyere aka ịchịkwa ọbara sugar etoju na ndị na- arịa ọrịa shuga na ( ọrịa shuga ).
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manfaat jahe campur jeruk nipis
manfaat jahe campur jeruk nipis Gingiber Beneficia facile possumus vitae. Quia quod est herba circum late ZINGIBER processus facilis est etiam sic potest ponere celeriter rubra .
Nam mulierculae communicant, scilicet quod non sunt aliena gingiber in culina quam spice pro CONDITIO saepe cibum. Sed evenit gingiber efficacia non tantum habeas gingiber varietate valebit quia probavimus eget dictum in internationalem gingiber quod fuerit inter amet plantarum .
Lorem Gingiber
Lorem Gingiber
Image : fancyfav.com
Quae sunt bona et efficacia ad sanitatem quotidie rubra ? Hic ponitur ab utilitate m.vamale.com beneficiis .
Cancer potest pugnare ZINGIBER
Quidam virus ut cancer pulmonis cancer potest etiam per modum gingiberi , ovarian , colon , pectore , et pellem , pancreas et prostate .
Et ne diabete
Gingiber quod ex consideratione potest reducere plantas sanguis adipem et sanguinem saccharo, cholesterol . Maximus unde causa et elementum diabetes.
Antibiotic ZINGIBER sit amet
Sicut an antibiotic , gingiberi , ut bacterial infectiones adversus aliquem , ut et in aliqua tela respiratorii infectiones .
Gingiberi potest uti medicamento cicatricem
Phormidium Helico pylori est a Phormidium , ut plerumque coniungitur cum pectus aestuat . Gingiber , quae in ea continentur, non potest quin et bacteria . Si eructationibus uti signa , tum protinus aqua ZINGIBER bibendum vincere.
Gingiberi possunt, nullum
Gingiber , quae in ea continentur, non potest reduci ad gradus toxins in cibum et medicinae . Aut quis in cibum quia toxins periculosum est cor sanum.
Tractare menstruo dolor sit amet
Sed quia multi , qui dolorem durante menstruis feminarum , in studio de gingiberi , quod compositum est, ut est efficax in sublevandis ut mefenamic acidum et ibuprofen in menstruo dolor .
Si quis ergo non gingiberi herba nocent circuitum domus. Itaque , si quando opus est manere intendit . Praeter ZINGIBER draco fructus commoda potes optimum experiri retineatur sanum corpus elit. Fortuna?
Nam mulierculae communicant, scilicet quod non sunt aliena gingiber in culina quam spice pro CONDITIO saepe cibum. Sed evenit gingiber efficacia non tantum habeas gingiber varietate valebit quia probavimus eget dictum in internationalem gingiber quod fuerit inter amet plantarum .
Lorem Gingiber
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Image : fancyfav.com
Quae sunt bona et efficacia ad sanitatem quotidie rubra ? Hic ponitur ab utilitate m.vamale.com beneficiis .
Cancer potest pugnare ZINGIBER
Quidam virus ut cancer pulmonis cancer potest etiam per modum gingiberi , ovarian , colon , pectore , et pellem , pancreas et prostate .
Et ne diabete
Gingiber quod ex consideratione potest reducere plantas sanguis adipem et sanguinem saccharo, cholesterol . Maximus unde causa et elementum diabetes.
Antibiotic ZINGIBER sit amet
Sicut an antibiotic , gingiberi , ut bacterial infectiones adversus aliquem , ut et in aliqua tela respiratorii infectiones .
Gingiberi potest uti medicamento cicatricem
Phormidium Helico pylori est a Phormidium , ut plerumque coniungitur cum pectus aestuat . Gingiber , quae in ea continentur, non potest quin et bacteria . Si eructationibus uti signa , tum protinus aqua ZINGIBER bibendum vincere.
Gingiberi possunt, nullum
Gingiber , quae in ea continentur, non potest reduci ad gradus toxins in cibum et medicinae . Aut quis in cibum quia toxins periculosum est cor sanum.
Tractare menstruo dolor sit amet
Sed quia multi , qui dolorem durante menstruis feminarum , in studio de gingiberi , quod compositum est, ut est efficax in sublevandis ut mefenamic acidum et ibuprofen in menstruo dolor .
Si quis ergo non gingiberi herba nocent circuitum domus. Itaque , si quando opus est manere intendit . Praeter ZINGIBER draco fructus commoda potes optimum experiri retineatur sanum corpus elit. Fortuna?
Minggu, 02 Maret 2014
Obat Jerawat Paling Ampuh dan Murah Online Store
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léarscáil aghaidh
Acne ar limistéar forehead
CÚIS : fadhbanna díleácha ( deacracht díleá bianna áirithe ) , fadhbanna intestinal beag , fadhbanna ae , sceidil codlata neamhrialta , strus , éagobhsaíocht mhothúchánach , i bhfad ró- imní , iontógáil bianna a bhfuil cion siúcra ard , buildup tocsain , táirgí gruaige , bangs , mar thoradh ar caitheamh hata salach .
Acne ar an ceantar thart ar an eyebrows
CÚIS :
An limistéar idir an eyebrows agus gruaige : Scaipeadh nóid limfe go bhfuil níos lú go maith , iontógáil ard saille , iontógáil na mbianna próiseáilte atá ró -ard , fadhbanna bladder Gall .
An limistéar idir an eyebrows : Lag de chroí , alcól i bhfad ró-, iontógáil iomarca tobac .
Acne ar an CHEEK LEFT
CÚIS : coinníollacha croí , iontógáil bia iomarcach , deacracht comhlacht ionsú cothaithe , strus , fadhbanna goile , bain úsáid as an teileafón níos lú sláinteach , bhí pillowcases salach , úsáid scuaba makeup , ar mhí-oiriúint le a dhéanamh suas nó cúram craicinn a úsáidtear.
Acne ar an CHEEK CEART
CÚIS : Coinníollacha scamhóg , ailléirgí , strus , fadhbanna goile , siúcra i bhfad ró- , fón póca salach , bain úsáid as an teileafón níos lú sláinteach , bhí pillowcases salach , úsáid scuaba makeup , ar mhí-oiriúint le a dhéanamh suas nó cúram craicinn a úsáidtear .
Acne ar an srón
CÚIS : Poor aiste bia , constipation , flatulence , mhíchothromaíochtaí i colon , neamhoird díleácha , agus scaipeadh fola lag nuair a bhíonn an srón tréithrithe ag feannadh coinníollacha craicinn
Acne ar an ceantar thart ar an liopaí
CÚIS : Constipation , patrún neamhrialta urscaoileadh , memakanan bia spicy i bhfad ró nó fried , neamhluí le taos fiacla
Acne ar an limistéar smig agus jaw
CÚIS : hormónach fadhbanna , fadhbanna gínéiceolaíocha / orgáin gnéas , mhíchothromaíochtaí duáin ( do acne faoi an duine / smig ) , an nós na resting aghaidh ar láimh , neamhluí le taos fiacla
Cé go bhfuil na cúiseanna atá liostaithe do gach réimse ar an duine treoir ghinearálta , ní fhéadfaidh feidhm aige maidir le gach duine . Mar shampla , ach toisc go bhfuil pimples ar do forehead , ní chiallaíonn ní mór go mbeadh rud éigin cearr le do ae . Ar ndóigh , má tá an acne ar an forehead ag gabháil leis na gearáin ar an ae , léiriú gur chóir duit a bheith ag déanamh seiceálacha leis an internist . Mura bhfuil aon tásc sa ghearán a bhraitheann tú do chorp , tá anseo roinnt réitigh a moladh acne a chóireáil i gcomhréir leis an limistéar facial
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Acne ar limistéar forehead
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Acne ar an ceantar thart ar an eyebrows
CÚIS :
An limistéar idir an eyebrows agus gruaige : Scaipeadh nóid limfe go bhfuil níos lú go maith , iontógáil ard saille , iontógáil na mbianna próiseáilte atá ró -ard , fadhbanna bladder Gall .
An limistéar idir an eyebrows : Lag de chroí , alcól i bhfad ró-, iontógáil iomarca tobac .
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Acne ar an CHEEK CEART
CÚIS : Coinníollacha scamhóg , ailléirgí , strus , fadhbanna goile , siúcra i bhfad ró- , fón póca salach , bain úsáid as an teileafón níos lú sláinteach , bhí pillowcases salach , úsáid scuaba makeup , ar mhí-oiriúint le a dhéanamh suas nó cúram craicinn a úsáidtear .
Acne ar an srón
CÚIS : Poor aiste bia , constipation , flatulence , mhíchothromaíochtaí i colon , neamhoird díleácha , agus scaipeadh fola lag nuair a bhíonn an srón tréithrithe ag feannadh coinníollacha craicinn
Acne ar an ceantar thart ar an liopaí
CÚIS : Constipation , patrún neamhrialta urscaoileadh , memakanan bia spicy i bhfad ró nó fried , neamhluí le taos fiacla
Acne ar an limistéar smig agus jaw
CÚIS : hormónach fadhbanna , fadhbanna gínéiceolaíocha / orgáin gnéas , mhíchothromaíochtaí duáin ( do acne faoi an duine / smig ) , an nós na resting aghaidh ar láimh , neamhluí le taos fiacla
Cé go bhfuil na cúiseanna atá liostaithe do gach réimse ar an duine treoir ghinearálta , ní fhéadfaidh feidhm aige maidir le gach duine . Mar shampla , ach toisc go bhfuil pimples ar do forehead , ní chiallaíonn ní mór go mbeadh rud éigin cearr le do ae . Ar ndóigh , má tá an acne ar an forehead ag gabháil leis na gearáin ar an ae , léiriú gur chóir duit a bheith ag déanamh seiceálacha leis an internist . Mura bhfuil aon tásc sa ghearán a bhraitheann tú do chorp , tá anseo roinnt réitigh a moladh acne a chóireáil i gcomhréir leis an limistéar facial
Sabtu, 01 Maret 2014
Jual Obat Penghilang Jerawat dan Flek Hitam Pada Wajah Online
Jual Obat Penghilang Jerawat dan Flek Hitam Pada Wajah Online Lokacija akne mrlje na licu mogu dati naznaku zdravlje tijela . Analizirajući " mapiranje " u kojoj se pojavljuju akne , možete razumjeti stanje tijela , poduzeti odgovarajuće radnje kako bi se spriječio nastanak novih akni . Pročitajte više !
face Karta
Akne na čelo području
Uzrok: Digestive problemi ( poteškoće vari određene namirnice ) , mali problemi creva, probleme jetre , nepravilnog rasporeda spavanja , stres , emocionalna nestabilnost , previše brige , unos hrane s visokim sadržajem šećera , toksina naslage , preparate za kosu , šiške , kao rezultat nosi prljave kapu .
Akne na područje oko obrva
UZROK :
Na području između obrva i kose : Circulation limfnih čvorova koji su manje dobri , visok unos masti , unos prerađene namirnice koje su previsoke , probleme žuči .
Područje između obrva : Slab srca , previše alkohola , previše unos duhana .
Akne na levom obrazu
UZROK : uvjeti srca , prekomjerne unos hrane , tijelo teško upija prehrana , stres , problemi želuca , koristiti telefon manje higijenske , jastučnice su prljavi , koriste šminku četke , neusklađenost sa čine i njegu kože koristi .
Akne na desnom obrazu
UZROK : uvjeti pluća , alergije , stres , problemi želuca , previše šećera , prljavi mobilni telefon , koristite telefon manje higijenske , jastučnice su prljavi , koriste šminku četke , neusklađenost sa čine ili njege kože se koriste .
Akne na nosu
UZROK : Loše dijeta, opstipacija , nadutost , neravnoteže u debelog crijeva , probavni poremećaji , i slabe cirkulacije krvi kada je nos odlikuje peeling stanja kože
Akne na području oko usana
UZROK : zatvor, nepravilnog pražnjenja obrazac , memakanan previše začinjenu hranu ili pržena , nekompatibilnost sa pastu za zube
Akne na bradi području i vilice
UZROK : hormonalnih problema , ginekološki problemi / polnih organa , neravnoteža bubrega ( za akne pod lice / bradu ) , običaj odmara lice na ruku , nespojivosti s pastu za zube
Iako su uzroci navedenih za svaku oblast lice je opšti vodič , ne može primjenjivati na svakoga . Na primjer , samo zato postoje prištića na čelu , ne znači da mora biti nešto nije u redu s vašim jetre . Naravno , ako se akne na čelu pratnji žalbe jetre , je pokazatelj da bi trebalo raditi provjere sa interniste . Ako nema naznaka u žalbi da se osjećate svoje tijelo , ovdje su neka predložena rješenja za liječenje akni prema području lica
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Akne na čelo području
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UZROK :
Na području između obrva i kose : Circulation limfnih čvorova koji su manje dobri , visok unos masti , unos prerađene namirnice koje su previsoke , probleme žuči .
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Akne na nosu
UZROK : Loše dijeta, opstipacija , nadutost , neravnoteže u debelog crijeva , probavni poremećaji , i slabe cirkulacije krvi kada je nos odlikuje peeling stanja kože
Akne na području oko usana
UZROK : zatvor, nepravilnog pražnjenja obrazac , memakanan previše začinjenu hranu ili pržena , nekompatibilnost sa pastu za zube
Akne na bradi području i vilice
UZROK : hormonalnih problema , ginekološki problemi / polnih organa , neravnoteža bubrega ( za akne pod lice / bradu ) , običaj odmara lice na ruku , nespojivosti s pastu za zube
Iako su uzroci navedenih za svaku oblast lice je opšti vodič , ne može primjenjivati na svakoga . Na primjer , samo zato postoje prištića na čelu , ne znači da mora biti nešto nije u redu s vašim jetre . Naravno , ako se akne na čelu pratnji žalbe jetre , je pokazatelj da bi trebalo raditi provjere sa interniste . Ako nema naznaka u žalbi da se osjećate svoje tijelo , ovdje su neka predložena rješenja za liječenje akni prema području lica
contoh surat lamaran kerja lengkap dengan riwayat hidup
contoh surat lamaran kerja lengkap dengan riwayat hidup Izikhalazo kanye nemibuzo babangani esikushoyo kulabo abasebenzelana ngqo ukuqaliswa kwe- registration employess . Okwamanje singa ukunazisa ukuthi abaningi abaqalayo kwi kuleli saat2 kanzima kangaka ukuze singene site .
Sethemba ukuthi lezi izingqinamba kungenziwa yifayela izinhlangothi ezithintekayo , ngakho abangane bami abangakholwa ufisa ukubhalisa inthanethi ukuze uthole kwezihibe.
Enye into sidinga ukukhumbuza ukuthi ezimweni ezifana lokhu siqambe ukuba khona amaqembu ukuthi ukusebenzisa izwe ukusizakala . Ngakho-ke , akufanele wayethembele uma zikhona lezo ezinikeza isithembiso nanoma yini ehlobene nokubhaliswa inceku civil .
Kuhle , ikheli eligcwele kuhlanganise izinombolo zocingo kungukuthi ishicilelwe ngokukhululekile ngalolu sithangami ukugwema izinto asifuni .
Ngalokhu isicelo Ministry uNgqongqoshe Law and Human Rights of the Republic of Indonesia , ukuze ukwazi ukwamukela mina njengoba umfundi for Civil Izinceku ( CPNS ) endaweni ye- Republic of Indonesia .
Njengoba acabangele uNgqongqoshe noMthetho Ministry Human Rights lapha ngase ebengiyidinga ezinye izidingo kanje :
Copy of Last High School Diploma 1.Foto ngokomthetho
Copy of Isitifiketi 2.Foto computer
3.Foto Kopisha ID : 1 Sheet
Ikhophi 4.Foto of Ukuzalwa Isitifiketi : 1 ishidi
Ikhophi 5.Foto isitifiketi police uthi: 1lembar
6.Foto Copy of Ikhadi Family : 1 ishidi
Kopisha 7.Foto yellow card : 1 ishidi
Izithombe color 8.Pas 3X4 : 2 izicucu
Ngakho mina lilethe lesi sicelo kuNgqongqoshe Wezobulungisa Ministry Human Rights . Ukuze ukunakwa nokucabangela yakho ngithanda ukubonga uMnu
Sethemba ukuthi lezi izingqinamba kungenziwa yifayela izinhlangothi ezithintekayo , ngakho abangane bami abangakholwa ufisa ukubhalisa inthanethi ukuze uthole kwezihibe.
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contoh surat lamaran kerja indonesia
contoh surat lamaran kerja indonesia तक्रारी आणि मित्रांच्या चौकशी आम्ही employess नोंदणी अंमलबजावणी थेट सामोरे ज्यांनी म्हणायचे आहे . दरम्यान आम्ही आपल्याला त्यामुळे हार्ड या saat2 ऑनलाइन नोंदणी कोण म्हणून अनेक साइटमध्ये घेण्यासाठी आहे कळवू शकता .
आम्ही या अडचणी संबंधित पक्षांनी लक्ष जाऊ शकते , म्हणून माझ्या मित्रांसाठी कोण निर्बंध मिळविण्यासाठी ऑनलाइन नोंदणी इच्छित नाही अशी आशा .
आम्ही अशा या म्हणून परिस्थितीमध्ये की स्मरण आवश्यक एक गोष्ट लाभ घेण्यासाठी राज्य वापर त्या पक्षांना उपस्थिती बाहेर राज्य नाही . एक वचन किंवा नागरी सेवक नोंदणी करण्यासाठी संबंधित काहीही देतात त्या आहेत तर त्यामुळे विश्वास करू नये .
तो फोन नंबर , पूर्ण पत्ता आम्ही नको गोष्टी टाळण्यासाठी हा मंच वर उघडपणे प्रकाशित नाहीत , चांगले आहे .
याद्वारे इंडोनेशिया गणराज्य प्रदेश मध्ये नागरी नोकरांची ( CPNS ) उमेदवार म्हणून मला स्वीकार करू शकणार करण्यासाठी , कायदा आणि इंडोनेशिया गणराज्य मानवाधिकार मंत्री मंत्रालय लागू .
खालील प्रमाणे विधी व मानवाधिकार मंत्रालयाच्या मंत्री मोबदला म्हणून याप्रसंगी मी काही आवश्यकता संलग्न :
अंतिम हायस्कूल डिप्लोमा 1.Foto Legalized प्रत
प्रमाणपत्र 2.Foto संगणक प्रत
3.Foto कॉपी आयडी : 1 पत्रक
जन्म दाखला 4.Foto कॉपी : 1 पत्रक
कॉपी 5.Foto पोलिस प्रमाणपत्र निर्णयासह : 1lembar
कौटुंबिक कार्ड 6.Foto प्रत : 1 पत्रक
पिवळे कार्ड 7.Foto कॉपी करा: 1 पत्रक
8.Pas रंग छायाचित्रे 3X4 : 2 तुकडे
त्यामुळे मी न्याय मंत्री आणि मानवाधिकार मंत्रालयाला या याचिका सादर . आपले लक्ष आणि विचार मी श्री आभार मानतो
आम्ही या अडचणी संबंधित पक्षांनी लक्ष जाऊ शकते , म्हणून माझ्या मित्रांसाठी कोण निर्बंध मिळविण्यासाठी ऑनलाइन नोंदणी इच्छित नाही अशी आशा .
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त्यामुळे मी न्याय मंत्री आणि मानवाधिकार मंत्रालयाला या याचिका सादर . आपले लक्ष आणि विचार मी श्री आभार मानतो
benefits of green tea and lime
benefits of green tea and lime Du thé vert au thé d'hibiscus , des boissons riches en flavonoïdes est en effet une boisson saine qui fait beaucoup de gens comptent sur les prestations .
Pendant des milliers d' années, le thé est connu dans le monde comme une partie orientale clé d'une bonne santé, de bonheur et de sagesse. Les scientifiques du Occidentaux trop curieux et faire des recherches . En conséquence , ils ont trouvé beaucoup d'avantages pour la santé de différents types de thé .
L'étude a révélé que certains thés peuvent aider à guérir et à prévenir le cancer , les maladies cardiaques , le diabète , perdre du poids, réduire le cholestérol et améliorer la vigilance . Le thé est naturellement aussi a des propriétés antimicrobiennes permettant de l'adapter consommée pour prévenir la grippe .
Katherine Tallmadge , MA , RD , LD , un porte-parole de l'American Dietetic Association , a déclaré , cité par WebMD , que le thé est la meilleure alternative pour remplacer le café . La teneur en caféine dans le thé moins de café , et une bonne flavonoïde pour le coeur et la prévention du cancer .
Les types de thé ce que le diable est saine et recommandée par les chercheurs ?
Le thé vert est fait à la vapeur les feuilles . Des concentrations élevées de l'EGCG .
Les antioxydants dans le thé vert peuvent interférer avec la croissance du cancer de la vessie , cancer du sein, cancer du pancréas , le cancer du poumon , le cancer colorectal , prévenir les caillots sanguins , brûler les graisses , combattre le stress oxydatif dans le cerveau , ce qui réduit le risque de troubles neurologiques tels que la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson , la réduction du risque d'accident vasculaire cérébral et d'améliorer le taux de cholestérol .
Le thé noir ou le thé noir est fait par la fermentation des feuilles . Le thé noir a la plus forte teneur en caféine , ont la saveur et l'arôme de la plus sévère pour le type de thé .
La recherche montre que le thé noir peut protéger les poumons contre les dommages causés par l'exposition à la fumée de cigarette . A donc conclu que le thé noir peut aussi aider à réduire le risque d'AVC .
Pendant des milliers d' années, le thé est connu dans le monde comme une partie orientale clé d'une bonne santé, de bonheur et de sagesse. Les scientifiques du Occidentaux trop curieux et faire des recherches . En conséquence , ils ont trouvé beaucoup d'avantages pour la santé de différents types de thé .
L'étude a révélé que certains thés peuvent aider à guérir et à prévenir le cancer , les maladies cardiaques , le diabète , perdre du poids, réduire le cholestérol et améliorer la vigilance . Le thé est naturellement aussi a des propriétés antimicrobiennes permettant de l'adapter consommée pour prévenir la grippe .
Katherine Tallmadge , MA , RD , LD , un porte-parole de l'American Dietetic Association , a déclaré , cité par WebMD , que le thé est la meilleure alternative pour remplacer le café . La teneur en caféine dans le thé moins de café , et une bonne flavonoïde pour le coeur et la prévention du cancer .
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Le thé vert est fait à la vapeur les feuilles . Des concentrations élevées de l'EGCG .
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Le thé noir ou le thé noir est fait par la fermentation des feuilles . Le thé noir a la plus forte teneur en caféine , ont la saveur et l'arôme de la plus sévère pour le type de thé .
La recherche montre que le thé noir peut protéger les poumons contre les dommages causés par l'exposition à la fumée de cigarette . A donc conclu que le thé noir peut aussi aider à réduire le risque d'AVC .
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