manfaat minyak zaitun kadaluarsa Sekarang bahwa manfaat kesehatan telah menjelaskan, mari kita bahas beberapa metode umum cara memasak dengan minyak ini.
Kualitas tinggi, minyak ekstra-perawan harus disediakan untuk digunakan dalam dressing, dips, dan vinaigrettes. Ganti minyak untuk mentega di kentang panggang, atau sikat ke sayuran atau ikan yang dimasak. Rosemary Taburi, kemangi, lada hitam, dan garam laut di atas minyak ekstra-virgin untuk roti saus lezat.
Jika Anda ingin saut atau goreng, pilihlah minyak kombinasi yang merupakan campuran dari extra-virgin dan minyak zaitun biasa. Gunakan minyak zaitun kelas untuk deep-menggoreng yang bekerja indah karena titik asap tinggi dari 410 derajat Fahrenheit.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar