diet pisang ala korea Seperti semua Jepang, makan sampai Anda sekitar 75% penuh, bahagia puas tetapi tidak benar-benar penuh. - Makan biasanya untuk makan siang dan makan malam (makan malam paling lambat 8:00) - Jika Anda membutuhkan camilan pergi untuk buah segar atau mencoba camilan gurih (mencoba untuk menghindari makanan ringan bergula) - Dapatkan banyak tidur dan olahraga jika Anda punya waktu.
Seperti yang Anda lihat diet pagi pisang luar biasa sederhana untuk mengikuti dan perubahan sederhana makan lebih pisang dan air minum dapat memiliki efek dramatis pada penurunan berat badan Anda tanpa menghitung kalori yang kompleks dan manajemen makanan konstan.
Diet pisang cara kerjanya?
Saya telah di diet pisang Jepang untuk sekitar 2 bulan sekarang dan selalu makan pisang setelah bangun pula sehingga tidak terlalu banyak perubahan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar